{"id":15004,"date":"2019-03-25T17:54:00","date_gmt":"2019-03-25T14:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/odrex.ua\/?p=15004"},"modified":"2020-01-28T11:43:20","modified_gmt":"2020-01-28T08:43:20","slug":"rekomendacii-ehndokrinologa-veroniki-neporady-po-pravilnomu-pitaniyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/rekomendacii-ehndokrinologa-veroniki-neporady-po-pravilnomu-pitaniyu\/","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041d\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<figure class=\"align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-15005\" src=\"https:\/\/odrex.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/neporada.png\" alt=\"\" width=\"2307\" height=\"1535\" srcset=\"https:\/\/odrex.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/neporada.png 2307w, https:\/\/odrex.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/neporada-300x200.png 300w, https:\/\/odrex.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/neporada-526x350.png 526w, https:\/\/odrex.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/neporada-768x511.png 768w, https:\/\/odrex.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/neporada-1536x1022.png 1536w, https:\/\/odrex.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/neporada-2048x1363.png 2048w, https:\/\/odrex.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/neporada-225x150.png 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 2307px) 100vw, 2307px\" \/><\/figure>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/odrex.ua\/specialists\/veronika-neporada\/\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u041d\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u044e<\/a> \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n<p>\u0429\u043e \u0436 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438?<\/p>\n<p>\u2022 \u0412\u0441\u0456\u043c \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456 \u0434\u043e 12:00. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e 30 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432\u0438\u0449\u0435 72% \u0430\u0431\u043e 200 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456.<\/p>\n<p>\u2022 \u0412 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437&#8217;\u0457\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 7 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u2022 \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u043e\u044e-\u0442\u0440\u0456\u0439\u043a\u043e\u044e \u0441\u0438\u0440\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0446\u0432\u0456\u0442\u044c \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0456. \u0421\u0442\u0435\u0431\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0456 \u2014 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u2022 \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457. \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0456 \u2014 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0456\u0434\u0435\u044f. \u0426\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u0430 \u0442\u043e \u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u2022 \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u044e. \u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0430\u0445, \u0430 \u0439 \u0432 \u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0434\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438: \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u0445 (\u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0456 \u0442. \u0434.), \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0456 \u0437 \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0443: \u00ab\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430\u00bb, \u00ab\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443\u00bb, \u00ab\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430\u00bb \u2014 \u043d\u0456\u0447\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435.<\/p>\n<blockquote><p>\u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 25 &#8211; 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432. \u0414\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 10% \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439.<\/p><\/blockquote>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u2014 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":15005,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[27,216],"tags":[231],"class_list":["post-15004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-articles","tag-ehndokrinologiya"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"views":2032,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15004"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20273,"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15004\/revisions\/20273"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odrex.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}