Що таке інфаркт?
Інфаркт виникає тоді, коли серцевий м’яз перестає отримувати достатньо кисню. Якщо порушення кровотоку триває довго, частина серця починає відмирати.
🚨 Симптоми, які потребують негайної реакції:
- тиснучий або пекучий біль за грудиною;
- задишка, відчуття нестачі повітря;
- раптова слабкість;
- запаморочення;
- холодний піт.
У такій ситуації не варто чекати, що «саме мине». Потрібно викликати швидку допомогу.
Чому це стається?
Найчастіше через проблеми з коронарними артеріями — судинами, які живлять серце. Причиною можуть бути атеросклеротичні бляшки, тромби або спазм судин.
Якщо у старшому віці інфаркт частіше пов’язаний з атеросклерозом, то в молодих людей спровокувати його можуть сильний стрес, куріння, недосипання, енергетичні напої та інші шкідливі звички.
Що можна зробити, аби знизити ризики?
- Контролювати рівень холестерину.
- Стежити за вагою.
- Харчуватися збалансовано.
- Регулярно рухатися.
- Відмовитися від куріння.
Особливо важливо перевіряти рівень холестерину, якщо у вашій родині були випадки інфаркту або інсульту в молодому віці.
Профілактика та уважність до власного здоров’я можуть врятувати життя.
