1. Гуляйте на свіжому повітрі Ця начебто банальна порада, можливо, здається вам неважливою, але дарма. В приміщенні менший, ніж на вулиці, відсоток кисню, натомість вищий CO2, а це значно впливає на якість газообміну. Тож за будь-якої зручної можливості варто гуляти, а приміщення, в якому проводите час – провітрювати. 2. Не куріть. А якщо вже почали, […]
Меланома (меланобластома, меланокарцинома, меланосаркома) — це вид раку шкіри, який розвивається з пігментних клітин (меланоцитів). Вона є надзвичайно злоякісною пухлиною, супроводжується лімфогенним і гематогенним метастазуванням, з високим рівнем смертності. Зовні вона виглядає як родимка (невус), але, на відміну доброякісних утворень, проростає вглиб шкіри і поширюється організмом, формуючи вторинні пухлини. Найбільш тривожна ознака – це будь-яка […]
