Как провести новогодние праздники: советы от психолога Анны Марченко

Многие с нетерпением ждут праздников, а именно праздничной атмосферы, исполнения желаний, приятных изменений и долгожданного отдыха. Как сделать так, чтобы изменения начались, а отдых удался?

Психолог Медицинского дома Odrex Анна Марченко поздравляет всех с праздниками и делится советами о том, что можно сделать, чтобы эти дни прошли незабываемо и душевно.

Совет первый

Один из вариантов — это отметить начало года так, как никогда ранее не отмечали. Например, можно поехать в путешествие на два-три дня, а можно остаться дома в тепле и уюте или сходить с друзьями на яркую и шумную дискотеку.

Самое главное — сделать что-то не так, как обычно. Опыт, который вы получите расширит ваше мышление и границы, расшатает стереотипы и впустит в жизнь долгожданную новизну.

Совет второй

Если вы уже спланировали праздники и у вас есть много ожиданий от них — проверьте их на прочность. Для этого соберитесь вместе с семьёй и напишите на бумаге, что именно вы ожидаете от нового года. После того, как все ожидания будут написаны на бумаге, их нужно сравнить — может оказаться, что они у всех разные, ведь все люди не могут желать одного и того же.

Поэтому, если хотите сохранить приятную атмосферу в семье, поделитесь заранее друг с другом своими ожиданиями. Выслушайте и примите решение, где интересы каждого будут учтены.

Новогодние праздники помогают украшать нашу жизнь, а дальше вся палитра красок остается в наших руках. Нужно только ее увидеть и использовать так, как вам бы хотелось.