Що таке тепловий удар?
Це критичне перегрівання організму, при якому температура тіла піднімається вище 40°C, а природні механізми охолодження (потовиділення, розширення судин) перестають справлятися. В результаті страждають мозок, серце, нирки, можливий розвиток поліорганної недостатності.
Хто у групі ризику?
- Літні люди та діти;
- Пацієнти з хронічними захворюваннями (цукровим діабетом, серцево-судинними);
- Люди з ожирінням;
- Прийом деяких препаратів (діуретики, бета-блокатори, антидепресанти);
- Працівники на відкритому повітрі, спортсмени.
Як розпізнати тепловий удар? Ось типові симптоми:
- Різке підвищення температури тіла (до 40-41°C);
- Суха гаряча шкіра (у важких випадках потовиділення припиняється);
- Головний біль, запаморочення;
- Сплутаність свідомості, дезорієнтація, можливі судоми;
- Тахікардія, зниження тиску;
- Нудота, блювання;
- У важких випадках — втрата свідомості, кома.
Що робити при тепловому ударі?
- Прибрати постраждалого зі спеки — в тінь, в приміщення, що провітрюється, бажано з кондиціонером.
- Роздягнути, охолодити тіло — обгорнути вологим простирадлом, обтирати прохолодною (не холодною!) водою, використовувати вентилятор.
- Покласти лід/холод на великі судини — шия, пахви, пах.
- Дати воду — якщо постраждалий у свідомості: дрібними ковтками, краще — з електролітами.
- Викликати швидку допомогу — це загрозливий для життя стан.
Коли потрібна госпіталізація?
- Температура вище 39,5°C;
- Порушення свідомості, судоми;
- Літній вік, супутні хвороби;
- Відсутність ефекту від охолодження протягом 30 хвилин;
Профілактика теплового удару
- Не виходьте на сонце в пік спеки (з 11:00 до 16:00);
- Носіть легкий, світлий одяг;
- Пийте достатньо рідини — не чекайте спраги;
- Уникайте алкоголю та кофеїну;
- Приймайте прохолодний душ;
- Слідкуйте за станом близьких — особливо дітей та літніх людей.
Стаціонар Медичного дому Odrex працює 24/7, без вихідних і готовий прийняти пацієнтів із захворюваннями будь-якої складності як у плановому, так і в ургентному порядку.
