Використовуйте маски та респіратори з розумом

Одним з засобів індивідуального захисту від гострих респіраторних інфекцій, спричинених коронавірусом COVID-19 є носіння медичної маски. Але, разом з тим, маска — не є панацеєю від захворювання. І для осіб без респіраторних симптомів носіння маски чи респіратору будь-якого типу не рекомендується.

В той самий час, надмірне і недоцільне використання засобів індивідуального захисту впливає на зменшення їх запасів. А носіння медичних масок, коли це не показано, може спричиняти збільшенню їх вартості на ринку і обмеженню для закупівель.

Нераціональне використання масок і респіраторів створює помилкове відчуття безпеки, що може призвести до нехтування іншими необхідними профілактичними заходами. На цьому наголошує МОЗ у своїх Стандартах медичної допомоги COVID-19 — і ми теж.

Набагато ефективніше будь-якої маски — прості правила гігієни. Нагадуємо вам про них:

• часто і ретельно мийте руки водою і милом — щонайменше 20-30 секунд,
• якщо немає можливості помити руки з водою і милом, варто використовувати спиртовмісний антисептик для рук — 3 мл щонайменше 20-30 секунд,
• не торкайтеся руками обличчя, особливо очей, носа чи рота,
• уникайте тісного контакту з хворими людьми та натовпом,
• не ходіть на роботу, якщо захворіли — бережіть оточуючих,
• уникайте контакту з людьми, які приїхали з закордону, мають кашель та високу температуру,
• закривайте рот і ніс серветкою під час кашлю і чхання, а опісля ретельно мийте руки, або кашляйте в лікоть,
• регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні,
• будьте на зв’язку зі своїм сімейним лікарем,
• коли читаєте нову інформацію про коронавірус, завжди перевіряйте джерело інформації.

Бережіть себе та підтримуйте одне одного!