Чи можна засмагати, якщо є варикоз? Розповідає судинний хірург Сергій Ткачук
Хороша новина: варикозна хвороба — не привід відмовлятися від літа. Але кілька важливих правил все ж варто знати. Про них судинний хірург Сергій Ткачук розповів в ефірі Першого міського телеканалу.
Чи шкодить сонце венам?
Сам по собі ультрафіолет не викликає варикозну хворобу і не є причиною появи судинних зірочок. Варикоз розвивається через спадкову схильність, особливості будови венозної стінки та клапанів, вік, вагітність, надмірну вагу, тривале стояння або сидіння.
Втім, спека може тимчасово посилювати симптоми. Через високу температуру судини розширюються, тому люди з варикозом можуть відчувати важкість у ногах, набряки або дискомфорт наприкінці дня.
А гарячий пісок чи термальні води?
Якщо йдеться про нетривале перебування, це не є небезпечним для вен. Однак тривалий вплив високої температури може посилити відчуття важкості або набряклість.
Якщо після спеки ноги «гудуть», допоможуть прохолодний душ, відпочинок із трохи піднятими ногами та звична фізична активність.
Чи можна їхати на море після операції?
Сучасні малоінвазивні методи лікування, зокрема лазерна коагуляція, мають короткий період відновлення. У більшості випадків уже через кілька тижнів пацієнти можуть повертатися до звичного життя, у тому числі й відпочинку на морі. Точні терміни визначає лікар залежно від перебігу післяопераційного періоду.
Після лазерного лікування певний час необхідно носити компресійну білизну — від кількох днів до кількох тижнів. Це залежить від виду втручання та індивідуальних особливостей пацієнта.
А ось склеротерапію часто рекомендують планувати на осінь або зиму. Після процедури на ділянках лікування активне сонячне випромінювання може викликати пігментацію
Що дійсно допомагає зберегти здоров’я вен?
Найкраща профілактика — це не дорогі креми, а щоденні звички:
- більше ходіть пішки,
- плавайте,
- катайтеся на велосипеді,
- регулярно рухайтеся, якщо маєте сидячу або стоячу роботу,
- підтримуйте здорову масу тіла,
- пийте достатньо води,
- приймайте контрастний душ.
Водночас важливо знати: гелі та креми не лікують варикозну хворобу. Деякі з них можуть ненадовго полегшити симптоми, але не усувають причину захворювання.
І ще один поширений міф: високі підбори самі по собі не викликають варикоз. Проте постійне носіння незручного взуття може спричиняти втому ніг і дискомфорт.
Коли не варто відкладати візит до судинного хірурга?
Негайно зверніться до лікаря, якщо:
- з’явився раптовий набряк лише однієї ноги,
- набряк швидко наростає або не минає,
- виник сильний біль у нозі навіть у стані спокою,
- почервоніння, ущільнення чи біль з’явилися по ходу вени;
- з’явилася задишка або біль у грудях на тлі набряку ноги — у такому разі необхідно терміново викликати швидку допомогу.
Не кожен біль або набряк означає варикоз. Але своєчасна консультація допомагає не пропустити захворювання, які потребують невідкладного лікування.
Сергій Сергійович приймає в Багатопрофільній лікарні на Філатова, 38. Записатись на консультацію та обстеження можна через форму на сайті, через мобільний додаток або в операторів кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
