Тест проводиться на спеціальній біговій доріжці, під час дослідження пацієнт поступово збільшує темп руху. Інформація про функціональний стан визначається за допомогою датчиків.
Як підготуватись до тредміл-тесту?
одягнути зручний одяг та взуття,
заздалегідь обговорити з лікарем прийом медикаментів, можливо, деякі доведеться скасувати,
взяти з собою результати попередніх досліджень, якщо вони зроблені не в Odrex (ЕКГ, УЗД серця тощо).
Дослідження проводить лікар функціональної діагностики Олександр Кучеренко. Крім тредміл-тесту лікар проводить в Поліклініці на Сахарова спірографію та ЕКГ.
Записатись на діагностику ви можете через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
повноцінність – дитина має отримувати необхідну кількість енергії,
різноманітність за принципом «веселки» на тарілці – в раціоні мають бути продукти різних кольорів,
збалансованість – правильне співвідношення білків, вуглеводів, жирів та клітковини,
оптимальність режиму,
відповідність вподобанням – дитина має отримувати задоволення від їжі,
безпечність.
Що має бути в раціоні дитини?
птиця, м’ясо, субпродукти,
риба,
овочі та зелень,
бобові,
кисломолочні продукти,
яйця,
фрукти,
цільнозернові каші.
Які особливості харчування у дітей різного віку?
Діти до 1 року
Малюки у цьому віці харчуються грудним молоком або його замінниками. З 6 місяців вони починають знайомитись з продуктами харчування у вигляді прикорму.
Діти віком від 1 року до 3
Малюки цієї вікової категорії повинні мати 3 основних прийоми + 2 перекуси. Їхній щоденний раціон має містити молочні та цільнозернові продукти, овочі та фрукти. Червоне м’ясо та м’ясо птиці можна додавати по 2-3 рази, рибу – 1-3 рази на тиждень. Чай можна пропонувати з 2 років.
Діти від 1 року до 4
Діткам ідеально підходить порція 5-5-3-2, де 5 порцій вуглеводів, 5 порцій овочів та фруктів, 3 порції молочних продуктів, 2 білків.
З якими проблемами можуть зіткнутися батьки?
Харчова неофобія – це страх перед новою їжею. За статистикою, 50-75% дітей віком від 2 до 6 років мають таку харчову поведінку. Якщо вона не зникає після 6 років – варто звернутися до педіатра. Діти до 1-1,5 року відкриті до їжі, тож важливо урізноманітнювати раціон змалечку.
«Вибагливий їдець» – діти, чий раціон не перевищує 30 продуктів. Вони обмежують споживання певних продуктів, особливо овочів. Толерують нові продукти на своїй тарілці, можуть доторкнутися і навіть спробувати. Якщо така дитина щось не сприймає, можна запропонувати їй цей продукт ще раз за 2 тижні. Тривала вибагливість може переростати в розлади харчування.
Розлади харчування – це харчова поведінка, за якої кількість продуктів у раціоні зазвичай не перевищує 20. Діти, які мають такі розлади, відмовляються від цілої категорії продуктів (м’ясо, овочі, риба). На пропозицію нового продукта реагують криком, істерикою, повною відмовою тощо.
Поради батькам:
дозволяйте дитині самі обирати, який продукт вона б хотіла спробувати,
заохочуйте дитину до приготування,
не тисніть і не примушуйте (інколи потрібно 10 разів і більше запропонувати один і той самий продукт)
не обманюйте дитину (наприклад, підмішуючи овочі, які дитина не хоче їсти, до котлет – буде недовіра до батьків і повна відмова від продуктів),
не використовуйте їжу, як нагороду (не діліть на хороші солодощі і погані овочі),
не залякуйте і не годуйте дитину силоміць,
будьте прикладом і теж правильно харчуйтесь.
Записатись на консультацію Інни Дмитрівни ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
В Поліклініці всієї сім’ї Odrex на Сахарова можна підписати декларацію за програмою НСЗУ як дорослим, так і дітям. Декларація із сімейним лікарем — це особливий договір між пацієнтом та фахівцем широкого профілю, її укладення має безліч корисних переваг.
На фото: педіатр Тетяна Скрипак, сімейний лікар, завідувачка Поліклініки всієї сім’ї на Сахарова Алла Осадчук та терапевт Марія Полякова, які бажають вам вдалого закінчення робочого тижня, чудових вихідних та здоров’я. З Тетяною Олександрівною та Марією Федорівною ви можете укласти декларацію за програмою НСЗУ.
За декларацією пацієнти можуть отримати безоплатні послуги:
спостереження стану здоров’я
встановлення діагнозу
лікування найбільш розповсюджених захворювань, травм, отруєнь, які не потребують втручання вузьких спеціалістів
направлення до фахівців для надання вторинної (спеціалізованої) або третинної (високоспеціалізованої) медичної допомоги
планові огляди новонароджених
проведення вакцинації за національним календарем у разі наявності вакцин
супровід пацієнтів із хронічними захворюваннями
видача рецептів на ліки, в тому числі за програмою «Доступні ліки»
видача направлень на проходження медико-соціальної експертизи
надання послуг паліативної допомоги: нагляд та оцінка стану важкохворого пацієнта
Крім того, за направленням лікаря пацієнт, який підписав декларацію може безоплатно пройти такі дослідження та здати аналізи:
загальний аналіз крові (з лейкоцитарною формулою)
загальний аналіз сечі
глюкоза крові
загальний холестерин
вимірювання артеріального тиску
електрокардіограма у стані спокою
швидкі тести на ВІЛ, сифіліс та вірусні гепатити
інші дослідження та аналізи проводяться за направленням вашого сімейного лікаря в установах спеціалізованої допомоги.
Дізнатись більше про укладення декларації за програмою НСЗУ ви можете на нашому сайті за посиланням.
Якщо у вас з’явились питання — зверніться до менеджера з медичних програм за номером: +38 (048) 752-88-80. Також ви можете заповнити заявку на укладення декларації за програмою НСЗУ за посиланням.
Для запису на консультацію та діагностику в Поліклініці всієї сім’ї на Сахарова ви можете залишити ваш номер телефону, прізвище, ім’я та по-батькові, або ви можете записатись за допомогою мобільного додатку Odrex, через форму на сайті та у операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Марія Федорівна спеціалізується на діагностиці та лікуванні внутрішніх хвороб та поглиблено вивчає гастроентерологію. Зараз з Марією Федорівною можна укласти декларацію.
Принагідно нагадуємо, які безоплатні послуги доступні при наявності декларації:
лікування поширених хвороб, травм та отруєнь, що не потребують втручання вузьких фахівців,
направлення до спеціалістів для надання спеціалізованої або високоспеціалізованої меддопомоги,
проведення вакцинації за національним календарем за наявності вакцин,
ведення пацієнтів із хронічними захворюваннями,
виписування рецептів на ліки, зокрема за програмою «Доступні ліки»,
видача необхідних довідок, листків непрацездатності, направлень для проходження медико-соціальної експертизи,
надання послуги паліативної допомоги: спостереження та оцінка стану тяжкохворого пацієнта.
Лікар приймає в Поліклініці всієї сім’ї на Сахарова, 1б/2. Ви можете записатись на її консультацію через форму на сайті, через мобільний додаток або за номерами: +38 (048) 730–00–30, +38 (096) 380–30–30, +38 (063) 380–30–30, +38 (066) 380–30–30.
Вітаміни – це речовини, які є стимулом для хімічних реакцій в організмі, необхідних для його нормальної життєдіяльності.
Як розпізнати авітаміноз? Симптоми можуть бути абсолютно різними, бо нестача кожного з вітамінів має різні наслідки для організму. Якщо щось із цього списку ви спостерігаєте у себе, то знайте, це «дзвіночок» для консультації:
з’являються судоми та поколювання в руках та ногах.
Важливо! Є специфічні ознаки авітамінозу, наприклад, якщо у людини цинга, то це 100% нестача вітаміну С. Але часто вони неспецифічні: слабкість в ногах та відчуття поколювання голками у м’язах можуть бути симптомами нейродеструктивних та нейродегенеративних станів. А можуть свідчити про дефіцит В12.
В нашому організмі всі процеси дуже тісно пов’язані між собою. Нестача всього лише одного вітаміну може спричинити розвиток захворювання. Наприклад, багато вітамінів пов’язані з гемоглобіном, як-от фолієва кислота. Її нестача знижує гемоглобін і призводить до фолієводефіцитної анемії. Вітамін D, який називають гормоноподібним вітаміном, бере участь в розвитку гормонів щитоподібної залози, а також у формування імунітету. Грає важливу роль у репродуктивній системі. Відомі навіть випадки, коли жінки не могли завагітніти – все було добре по всіх аналізах, але вагітність все одно не наступала. Коли поповнювали вітамін D, то все виходило.
Звідки береться дефіцит вітамінів?
Незбалансоване харчування – основна причина цієї хвороби.
Шкідливі звички. Алкоголь та куріння «вбивають» вітаміни, шкодячи їхньому засвоєнню – вони просто проходять транзитом.
Захворювання шлунково-кишкового тракту. Як-от, наприклад, хвороби жовчного міхура: жиророзчинні вітаміни не засвоюються, бо їм для цього потрібна жовч та ліпаза (фермент). Запалення слизової оболонки шлунку при гастриті теж не дає деяким вітамінам засвоїтись. В таких випадках доцільно спочатку виявити та вилікувати причину, а не просто приймати вітаміни, яких не вистачає.
Нестача сонячного світла. Так, мало гуляти на свіжому повітрі – шкідливо для здоров’я. Разом із сонячним світлом ми отримуємо вітамін D.
Як попередити авітаміноз?
Урізноманітнюйте свій раціон. Взимку, звичайно, харчування бідніше на овочі та фрукти, але можна підготувати їх влітку – заморозка зберігає вітаміни. Або вживати квашені овочі – в них хоча і менше вітамінів, але вони є. Гуляйте частіше, рано лягайте спати. А якщо все ж таки щось турбує – зверніться до свого лікаря.
Лайфхак від мене: якщо вам виписали одразу кілька вітамінів, купуйте їх окремо, а не в полівітамінних комплексах: в них дозування може бути нижчим за профілактичне. Це можуть бути марно викинуті гроші – дослідження, які вивчали ефективність вітамінних добавок для профілактики захворювань, виявляти незначні або взагалі нульові результати.
Самолікування. Це ж просто вітамінка…
Самостійно собі призначати вітаміни не потрібно. Люди люблять накупити їх з реклами або за порадою друзів, мовляв: «щоб в організмі було достатньо вітаміну А, треба з’їдати щодня 1,5 кг моркви, але це неможливо, тому обов’язково треба приймати його в капсулах». Потім приходять із гіпервітамінозом, бо в раціоні ж не лише тільки морква містить вітамін А, а й інші продукти. Гіпервітаміноз, до речі, складніший за авітаміноз.
Давати дитині аскорбінку просто так немає сенсу. Згідно з заявою Інституту здоров’я дитячого харчування грудне молоко та їжа мають бути єдиним джерелом вітаміну С. Додатково здоровій дитині його давати не потрібно – лише за показами. І дорослим теж без рекомендації лікаря вживати не треба. Те, що вітамін С допомагає при ГРВІ не доказано, а от гіпервітаміноз заробити можна.
А ще авітаміноз легко можна сплутати із сезонним афективним розладом — так званою «зимовою хандрою». За такого стану допомагають не вітаміни, а гігієна сну, світлотерапія, психотерапія або антидепресанти. Саме тому важливо консультуватись із фахівцем, а не сподіватись на чарівну пігулку. Раджу раз на рік приходити до сімейного лікаря на профілактичний огляд, так ви точно не пропустите розвиток хвороби. Будьте здорові!
Вікторія Вікторівна консультує в поліклініці всієї сім’ї по вул. Академіка Сахарова, 1б/2. Ви можете записатись на її консультацію через форму на сайті, через мобільний додаток або за номерами: +38 (048) 730–00–30, +38 (096) 380–30–30, +38 (063) 380–30–30, +38 (066) 380–30–30.
Александр Борисович — сосудистый хирург высшей категории, микрохирург, эксперт телепроекта СТБ «Я Соромлюсь свого тіла», с опытом работы более 25 лет. Обратиться на консультацию можно по следующим причинам:
варикоз, хроническая венозная недостаточность,
сосудистые «звездочки»,
атеросклероз сосудов нижних конечностей,
атеросклероз сонных артерий,
лимфостаз,
травмы кровеносных сосудов,
тромбоз и тромбофлебит,
трофические язвы нижних конечностей,
варикоцеле,
доброкачественные новообразования кожи и мягких тканей.
Также напоминаем, что в Медицинском доме Odrex проводят лечение варикозной болезни самыми современными методиками, в зависимости от случая и пожеланий пациента применяют как амбулаторные процедуры, так и хирургические вмешательства. Ежедневная практика и опыт позволяют нам знать все тонкости лечения и все те сложности, с которыми сталкиваются наши пациенты.
Записаться на консультацию Александра Борисовича вы можете через мобильное приложение, через форму на сайте или по номерам: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
До отоларинголога (ЛОРа) варто звернутися з наступних питань:
гострі та хронічні патології горла: тонзиліт, фарингіт, ларингіт;
захворювання порожнини носа і навколоносових пазух: гайморит, фронтит, сфеноїдит, етмоїдит та інші процеси, які супроводжуються порушенням носового дихання;
захворювання зовнішнього, середнього і внутрішнього вуха,
новоутворення вуха, горла, носа,
збільшення шийних та завушних лімфатичних вузлів,
біль, дискомфорт, виділення з ЛОР-органів,
тривалі або часті застуди, ангіни,
погіршення слуху, нюху, зміни голосу, порушення дихання, в тому числі, хропіння.
Під час консультації лікар за необхідністю проводить додаткові обстеження: відеориноскопію, відеоларингоскопію, відеофарингоскопію, відеоотоскопію. Кабінет отоларинголога обладнаний ЛОР-комбайном, під час обстежень використовують одноразові матеріали, максимум уваги приділено чистоті, безпеці та комфорту. Досвідчені отоларингологи Медичного дому Odrex надають великий спектр діагностики, терапії та хірургії будь-якого захворювання ЛОР-органів у дорослих і дітей.
Записатись на консультацію отоларинголога ви можете через мобільний додаток, через форму на сайті або за номерами: +38 (048) 730–00–30, +38 (096) 380–30–30, +38 (063) 380–30–30, +38 (066) 380–30–30.
*Спеціальна пропозиція діє на послуги «Консультація спеціаліста. Отоларинголог» та «Консультація спеціаліста. Отоларинголог дитячий» з 1.09.2022 по 30.09.2022 за адресою: Одеса, вул. Академіка Сахарова, 1б/2.
Если вам нужна консультация доказательного семейного врача с прозрачными назначениями и заботливым отношением, то вам именно к Александре Викторовне.
Семейный врач — это специалист широкого профиля, который оказывает медицинскую помощь членам семьи любого возраста и пола. Он назначает консультации, планирует обследования, рекомендует лечение, осуществляет профилактику заболеваний.
Семейные врачи имеют комплексные знания по фундаментальным отраслям медицины и могут проводить профилактику, диагностику и лечение широкого спектра заболеваний:
Кроме квалифицированной консультационной помощи семейного врача, в Поликлинике Сахарова вы можете записаться на консультацию узких специалистов, получить экспертную ультразвуковую диагностику, сдать необходимые анализы, а также заключить декларацию с семейным врачом по программе НСЗУ. Поликлиника работает по будням и находится по адресу: ул. Академика Сахарова, 1б/2.
Напоминаем, что до конца июля у вас есть возможность сделать ультразвуковую диагностику брюшной полости и забрюшинного пространства по сниженной цене! Данное предложение в
Исследование поможет определить причины боли в животе или вздутия, проверить наличие камней в почках, расстройств печени, опухолей и кист, многих других заболеваний. Также ультразвуковое исследование показывает аномалии строения, увеличение или смещение органов.
Когда делают УЗИ брюшной полости и забрюшинного пространства:
По назначению врача.
При расстройствах пищеварения: вздутие, тошнота, изжога, запор или диарея, неприятный запах или привкус во рту.
При наличии нарушений мочеиспускания: затрудненного, частого или с примесью крови.
По наличию боли или тяжести в пояснице или под ребрами.
После травм в области живота.
При подозрении на наличие новообразований.
Когда слизистые оболочки, кожа и глазные склеры окрашиваются в желтый цвет.
При наличии некоторых симптомов непонятной этиологии: постоянно повышенной температуры, резких изменений массы тела и т.д.
В Поликлинике на Сахарова УЗИ проводят на экспертном аппарате Siemens. Это быстро, информативно и безопасно.
Поликлиника всей семьи находится по адресу ул. Академика Сахарова, 1б/2 и сейчас работает по будням. Больше об отделении и специалистах — на сайте.
О подготовке к ультразвуковым исследованиям можно узнать по ссылке.
Записаться на УЗИ вы можете через форму на сайте или у операторов колл-центра по телефонам: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30 (круглосуточно).
* Под бесплатным подразумевается приобретение пакета «Акционное УЗИ. Брюшная полость и забрюшинное пространство». Предложение действует с 1.07.2022 по 31.07.2022 по адресу: Одесса, ул. Академика Сахарова, 1б/2.
сімейний лікар, завідувачка Поліклініки Алла Осадчук,
акушер-гінекологи: Ольга Куліш,
дерматовенеролог Ганна Федусь,
неврологи Аліса Телегіна, Яна Сябрук,
отоларинголог Владислав Терлецький,
кардіолог Маргарита Бобряк,
уролог Тамара Гіоргадзе,
офтальмолог Сергій Патинко,
гастроентеролог Ірина Васильченко.
лікар УЗД Ольга Волошина.
Які послуги можна отримати?
Консультація лікаря первинної ланки, безоплатна консультація сімейного лікаря для пацієнтів, які мають декларацію.
Консультації вузьких спеціалістів.
УЗД органів малого тазу, кольпоскопія та комплексні пакети обстеження для жінок.
Інші види УЗД: черевної порожнини, органів заочеревинного простору, холецистографія, УЗД дуплексе ниркових артерій, судин голови та шиї, УЗД лімфатичних вузлів, молочних залоз, сечового міхура, органів статевої системи.
Лабораторні аналізи.
Процедури в денному стаціонарі.
Видача рецептів на ліки, в тому числі за програмою «Доступні ліки».
Записатись на консультацію або діагностику ви можете через форму на сайті або у операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30 (дзвінки цілодобові).
