Посты с тэгом: семейная медицина

Консультирует Алексей Игоревич Задорожный, заведующий Поликлиникой всей семьи в Черноморске, семейный врач.

Болезни цивилизации

Недуги, возникающие из-за постоянного переутомления и нерационального использования собственных ресурсов, – вовсе не редкость. Не проходящая слабость, быстрая утомляемость, проблемы со сном, легкое, но регулярное головокружение – с такими проблемами живут сейчас многие. Мы склонны игнорировать их, привыкнув к дискомфорту. Однако при изменениях в самочувствии самым правильным решением будет посетить семейного врача, почувствовав какой-либо из вышеперечисленных симптомов.

Такие серьезные нарушения, как артериальная гипертензия, сахарный диабет и целый ряд других заболеваний развиваются постепенно. Чтобы патология была вовремя распознана, а лечение – максимально эффективным, следует учитывать следующие моменты.

Держите руку на пульсе

Нельзя игнорировать повышения температуры, даже незначительные, «скачки» артериального давления и высокую частоту пульса. Приучитесь регулярно измерять эти показатели и сообщать доктору, если результаты настораживают.

Следите за отметкой на весах

Резкое увеличение массы тела – повод насторожиться. Резкое похудение может показаться радостным событием, но если оно не было результатом диет и тренировок, нужно поставить в известность доктора. Особенно, если потерю веса сопровождают, например, сильная жажда и частое мочеиспускание.

Сообщайте о пропусках

При лечении острых заболеваний препараты нужно принимать курсом – ровно столько дней, сколько порекомендовал врач. Если антибиотики назначили на неделю, нельзя прекращать их прием через три дня, даже если симптомы, казалось бы, исчезли. Вам прописали таблетки, которые нужно пить по часам, а вы забыли и пропустили один или несколько приемов? Не пожалейте времени и посоветуйтесь с доктором. Он поможет подкорректировать план.

Не прекращайте лечение самостоятельно

Лекарства при хронических болезнях обычно назначают надолго. Некоторые нужно и вовсе принимать постоянно. Прекращать прием назначенного препарата самостоятельно нельзя, даже почувствовав улучшение, ведь потом придется начинать лечение заново. Обязательно посетите доктора, прежде чем отменять себе препарат, даже если кажется, что он уже сделал свое дело или что он вовсе не действует.

Опасайтесь непроверенных методов

Народные средства могли прекрасно помочь кому-то до вас, но не факт, что помогут лично вам. Поэтому обо всем, что вы делаете для своего здоровья, лучше советоваться с семейным врачом. Только профессиональные врачи назначат вам проверенные препараты, эффективность которых доказана серьезными исследованиями, а не чьим-то личным опытом.

Декларация с врачом

Система семейной медицины очень эффективна: доктор наблюдает пациента постоянно, знает историю его заболеваний. У одного и того же врача можно наблюдаться всей семьей, а это значит, что ваш доктор сможет выявить факторы риска и наследственную предрасположенность к заболеваниям как можно раньше.

Терапевт Людмила Зуева

После подписания договора с НСЗУ бесплатно наблюдаться у семейного врача можно и в Odrex. Для подписания декларации с семейным врачом достаточно просто выбрать доктора на сайте. Приемы всегда осуществляются четко по записи: пациента примут в удобное для него время, без очередей. В кабинете он пробудет ровно столько, сколько потребуется для полноценной консультации.

Поликлиника всей семьи в Черноморске

Жителям Черноморска теперь нет надобности ехать в Одессу за медицинским обслуживанием высокого уровня. Год назад Odrex открыл клинику в Черноморске по адресу: ул. 1 мая, 23. Это профильный центр для всей семьи, в штате которого есть семейные врачи, терапевты и педиатры, а также специалисты узкого профиля: гинеколог, уролог, кардиолог, невролог, офтальмолог, дерматолог, маммолог, эндокринолог, сосудистый хирург, торакальный хирург, аллерголог, детские специалисты. Также в клинике работают высококвалифицированные врачи УЗИ и врач лечебной физкультуры и массажа.

Врачи большого города в Черноморске: кардиолог Натэла Майгур, торакальный хирург Владислав Севергин, маммолог Денис Карпегин

Житель Черноморска может подписать декларацию с семейным врачом или терапевтом. Если нужна консультация специалистов, которых нет в новой клинике, можно записаться в лист ожидания – тогда доктор из Odrex сам приедет из Одессы к пациенту. В клинике Черноморска производится забор всех видов анализов, осуществляются нужные пациенту обследования – например, УЗИ и ЭКГ. Есть дневной стационар на 4 места, где проводятся необходимые терапевтические процедуры, массаж, занятия лечебной физкультурой.

Валентина Романовна — заботливый семейный доктор, который принимает взрослых и детей в многопрофильной клинике на Раскидайловской. С доктором Яджиной можно заключить декларацию. Подробнее об этой читайте на сайте клиники, а мы переходим к основной теме.

Почему бросить курить так сложно

По данным соцопросов, большинство курильщиков хотят бросить курить. Но на практике это чрезвычайно сложно. Дело в том, что никотин способен стимулировать наш мозг. Человек лучше справляется с задачами, лучше концентрирует внимание, и в целом чувствует себя счастливее. Мозг привыкает к такой стимуляции и начинает перестраиваться. В итоге мозгу начинает не хватать собственных ресурсов для поддержания счастья — и появляется постоянная потребность в сигарете.

Выходит, бросить курить — это подвиг. Но почему непременно стоит отказаться от сигарет? Попробуем разобраться, как влияет на здоровье курение — и отказ от него.

Как курение влияет на организм

Курение влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, цереброваскулярных заболеваний, сердечной недостаточности и внезапной сердечной смертности. С одной выкуренной сигаретой в день связано примерно 50% риска развития ишемической болезни сердца и примерно 25% риска инсульта.

Пассивное курение также опасно — особенно для младенцев. Пассивное курение влияет на риск заболеваний сердечно-сосудистой и респираторной систем.

Как отказ от курения влияет на организм

Отказ от курения позволяет почувствовать себя здоровее буквально сразу: через 20 минут нормализуется сердцебиение, через 12 часов вернется к норме уровень угарного газа в крови. Улучшается качество сна и чувствительность к запахам. Всемирная организация здравоохранения собрала следующие данные об отказе от курения:

• от 2 недель до 3 месяцев: снижается риск сердечного приступа, легкие начинают лучше работать;
• от 1 до 9 месяцев: проходят кашель и одышка;
• 1 год: добавленный риск сердечно-сосудистых заболеваний становится вполовину меньше, чем у курильщика;
• от 2 до 5 лет: вполовину снижается риск рака полости рта, горла, пищевода, поджелудочной железы и мочевого пузыря, а риск рака шейки матки снижается до уровня некурящего человека.
• от 5 до 15 лет: риск инсульта снижается;
• 10 лет: риск рака легких становится вполовину меньше, чем у курильщика.

Что нужно знать о заменителях сигарет

При отказе от курения нужно помнить, что заменители сигарет далеко не безвредны:

• Вопреки мнению многих, электронные сигареты, вейп и айкос наносят немалый вред здоровью. В частности, доказан вред жидкостей для вейпов (которые содержат токсичные вещества), ароматизаторов и непосредственно никотина. Распространенная ситуация: молодые люди начинают курить электронные сигареты, вейп и айкос, считая их безопасными. Но на деле с этими видами курения связан риск развития никотиновой зависимости, что в конечном итоге приводит к употреблению табака.
• Аналогично и сигары нельзя считать безопасной альтернативой. Существует установленная связь между курением сигар и раком верхних дыхательных путей, легких, желудочно-кишечного тракта, а также с риском развития хронической обструктивной болезни легких. Сигарный дым содержит много токсичных и канцерогенных соединений, а 4 сигары в день эквивалентны 10 сигаретам.

Что же делать

В мире курят примерно 1,3 миллиарда человек. К сожалению, большинство начинает курить еще до 18 лет, чаще всего — в возрасте от 14 до 15 лет.

Никотиновая зависимость трудно поддается лечению, но существуют современные успешные подходы к пациенту, который настроен отказаться от курения. Семейный врач может порекомендовать поведенческую терапию, никотино-заместительную терапию и медикаментозное лечение, которые помогут наверняка отказаться от курения.

Записаться на приём к семейному врачу можно по телефону +38 (048) 730-00-30 (круглосуточно) либо через форму на сайте.