З Валідою ми зустрілись за декілька днів після того, як їй прооперували руку. Операція була досить складною – кістки покришились на дрібні частинки та пошкодили м’які тканини, чим спровокували крововиливи. Втім зараз жінка вже посміхається і навіть знаходить сили жартувати: «То я просто працювати не хотіла!» Валіда впала у себе вдома, коли просто йшла надворі. […]
1. Гуляйте на свіжому повітрі Ця начебто банальна порада, можливо, здається вам неважливою, але дарма. В приміщенні менший, ніж на вулиці, відсоток кисню, натомість вищий CO2, а це значно впливає на якість газообміну. Тож за будь-якої зручної можливості варто гуляти, а приміщення, в якому проводите час – провітрювати. 2. Не куріть. А якщо вже почали, […]
