FOCUS protocol — сфокусована ультразвукова діагностика серця, яка допомагає оцінити стан пацієнта безпосередньо в палаті. Лікарі відпрацьовували ехокардіографію на моделях під керівництвом досвідченого спеціаліста — Данила Шипова, лікаря УЗД відділення функціональної та ультразвукової діагностики ДУ «Науково-практичний медичний центр дитячої кардіології та кардіохірургії МОЗ України», куратора курсів ультразвукової діагностики.
Навчання пройшли терапевти, кардіологи, неврологи, пульмонологи та інші вузькі спеціалісти стаціонарного відділення. Кожен з лікарів самостійно відпрацював навички ЕхоКГ: приліжкової оцінки гемодинаміки пацієнта та діагностики загрозливих для життя станів.
Дякуємо Професійній платформі та тренерам курсу за організацію. Ділимось із вами фоторепортажем.
Слідкуйте за анонсами Medical Hub Odrex на сторінці.
Дитячий лікар часто нагадує про важливість дотримання параметрів температури, вологості в будинку, зволоження носових ходів сольовим розчином. Для чого це потрібно?
По-перше, річ в тому, що у теплообмін дітей проходить більш інтенсивно, ніж у дорослих. Коли в приміщенні спекотно і на додачу вологість повітря менше 20%, дитя втрачає багато рідини, відбувається пересихання слизових оболонок дихальних шляхів та шкіри. В результаті ваше чадо починає частіше хворіти, або довше одужує при ГРВІ та подібних захворюваннях.
По-друге, одна із функцій нашої шкіри — дихальна. При її пересиханні порушується здатність здійснювати газообмін між організмом та навколишнім середовищем, це зумовлює появу подразнень шкіри.
Також ми знаємо, що частота дихання у дітей (особливо малюків) більша, ніж у дорослих. І за рахунок цього є більша ймовірність потрапляння мікробів до маленького організму.
Чи допоможе зволожувач?
Відповідь — так, але при правильному використанні:
Повітря в кімнаті має бути прохолодним (18 – 22 ºС вважається оптимальною температурою) та вологим (60-80%). Якщо в кімнаті спекотно, це сприяє розмноженню бактерій та вірусів, тому не перестарайтесь.
Гарне придбання — гігрометр — пристрій, який вимірює температуру та вологість. Деякі зволожувачі мають вбудовані датчики.
Використовування зволожувача не позбавляє необхідності провітрювати кімнату.
Зволожувачі необхідно очищувати, щоб уникнути розмноження бактерій та цвілі.
Якщо у дитини є алергія або астма, попередньо треба проконсультуватись із лікарем.
Де має знаходитися пристрій?
Зволожувач не слід розміщувати поблизу дитячого ліжка, щоб уникнути утворенню надлишкової вологості навколо дитини та випадання осаду на меблі та постільну білизну.
Враховуючи, що дітки дуже спритні та моторні, безпечне місця для зволожувача в дитячій кімнаті — на висоті дорослої людини (високі полиці, шафи тощо), щоб малюк не міг дістати шнур та потягнути прилад. Так ми уникнемо неприємних ситуацій.
Які зволожувачі краще підходять дітям з точки зору педіатра?
Паровий зволожувач може виглядати симпатичним варіантом для дитячої кімнати, бо зазвичай має форму яблучок, звірів, будиночків. Однак саме його не рекомендуємо розміщувати там, де дитина може зачепити: він працює за принципом гарячого випаровування, тому є ризик опіку паром або окропом.
Компресорні зволожувачі холодного випаровування більш безпечні. Але саме від них утворюється білий наліт на меблях.
Зволожувачі з функцією ароматерапії дітям не рекомендовані.
Ультразвукові зволожують повітря, перетворюючи воду на дрібні часточки за допомогою високочастотних коливань. Оскільки вода може бути не надто стерильною, маленькі часточки можуть бути небезпечними для дихання малюків.
Очисники (мийки) повітря не тільки зволожують, а й очищують повітря, що полегшує дихання дітям з алергією та респіраторними захворюваннями. Втім, видають обмежений рівень вологості — зазвичай, до 80%.
Важливо не тільки мати прилад, а й правильно ним користуватись. А якщо зволожувача немає, дитина хворіє, повітря сухе — хоча б розставте посудини з водою або вологі рушники в різних місцях.
З Оксаною Василівною можна укласти декларацію дитині в Медичному домі Odrex на Розкидайлівський, 69/71. Записатись на консультацію можна через форму на сайті, через мобільний додаток або за телефонами: +38 (048) 730–00–30, +38 (096) 380–30–30, +38 (063) 380–30–30, +38 (066) 380–30–30.
Захисний бар’єр, або епідермальний бар’єр — це захисний шар на поверхні шкіри, що складається з:
холестерину та його ефірів,
церамідів,
вільних жирних кислот.
Даний бар’єр захищає шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища, не дозволяючи фізичним факторам (наприклад, вітряна погода, мороз або надмірне УФ-випромінювання), а також бактеріям та грибкам негативно впливати на її цілісність та здоровий вигляд.
При порушенні захисного бар’єру шкіри ми стикаємося з багатьма негативними наслідками. Наприклад, з дебютом шкірних захворювань, що раніше ніколи не спостерігалися: екзема, себорейний дерматит. Так само це значно уповільнює та заважає лікуванню вже існуючих хронічних дерматозів.
Факторів, що здатні порушити епідермальний бар’єр, досить багато і всі вони дуже близькі до нашого побуту та щоденної рутини:
Агресивні засоби для вмивання або повна їхня відсутність. Жирні кислоти, агресивні ПАР (поверхнево-активні речовини), що входять до складу, та жорстка проточна вода досить швидко порушують бар’єр при попаданні на шкіру, що веде за собою надмірну сухість, лущення, свербіж, і подальше приєднання вторинної патогенної грибкової або бактеріальної флори;
Скрабування, агресивний догляд, спеціалізований догляд на спиртових складах, обробка шкіри антисептичними та спиртовими розчинами. Все це стоншує шкіру і порушує бар’єр.
Використання масел як догляду, адже це створює дисбаланс між власними ліпідами.
Ультрафіолетове випромінювання також провокує комбінацію з усіх вищеперелічених наслідків, та ще й поєднаних з окислювальними реакціями і наступним повним руйнуванням ліричного шару. Крім того, призводить до зниження тонусу і подальшого передчасного старіння (фотостаріння).
Для того, щоб відновити вже пошкоджений епідермальний бар’єр, необхідно набратися терпіння і дотримуватись щоденної схеми лікування, а також змінювати побутові звички.
Дерматолог призначить грамотне м’яке очищення та відновлюючі засоби на основі церамідів, які сприятимуть відновленню та знижуватимуть запальні реакції.
Також необхідно завжди (а не лише влітку) пам’ятати про нанесення сонцезахисного крему перед виходом з дому — мінімум за 15-20 хвилин. Крім власне наявності крему, потрібно розуміти ще й кількість, яка буде достатньою для захисту.
Взимку краще наносити захисний бар’єрний крем на руки і одягати рукавички, щоб уникати переохолодження.
Під час прибирання або будь-якого іншого контакту з побутовими алергенами варто використовувати нітрилові рукавички.
Записатись на консультацію Юлії Владиславівни в Медичному домі Odrex ви можете за допомогою мобільного додатку Odrex, через форму на сайті або у операторів нашого кол-центру за номерами: +38(048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Щороку Медичний дім Odrex готує фахівців високого рівня з різних напрямків. Це не просто слова, ми дійсно маємо ресурс для якісного навчання інтернів:
Наставники з потужним досвідом. Всі лікарі клініки беруть участь у конференціях та стажуваннях, подекуди й міжнародних, де постійно вдосконалюють знання. Долучаємо до цієї діяльності також й інтернів.
Передове обладнання. Маємо широке коло технічних можливостей.
Доказова медицина. У своїй роботі наші лікарі керуються тільки офіційними протоколами без використання недоведених методів.
Як долучитись до інтернатури 2023?
Цього року ми приймаємо на інтернатуру за такими напрямками:
Народження дитини є одним з найкращих та найвідповідальніших моментів в житті кожної людини. Після появи малюка змінюється все: звички, розпорядок дня, обстановка у будинку, побут тощо. Батьківство передбачає пошук відповідей на багато питань і дуже важливо, щоб відповіді на ці питання були компетентними та основними на доказовій медицині.
Перша лекція нашого курсу буде присвячена темі: «Вітаміни, аналізи та тести для дитини до 3 років. Чого ми не знаємо досі?»
Ми розглянемо науково обґрунтовану інформацію та поговоримо про:
Доцільність прийому окремих вітамінів до 3 років
Дефіцит заліза, який всі пропускають
Які вітаміни дитина отримує з раціону в достатній кількості
Про що подбати, якщо мама-вегетаріанка і годує грудьми
Які аналізи на рівень чого здавати у віці до 3 років, та які неочікувані безсимптомні стани можна виявити
Чи достатньо того, що ті чи інші показники за результатами аналізів в нормі
Школа доказового батьківства — це не класичний навчальний захід. Це спільнота батьків-однодумці та доказових лікарів Odrex, які спілкуються про важливе відверто та з гумором.
Зареєструватись на лекцію ви можете, написавши в приватні повідомлення Медичного дому Odrex у Facebook та Instagram.
Під час лекції буде працювати кімната, де за вашими малюками догляне медичний фахівець.
Чекаємо на вас у п’ятницю, 7 квітня у Medical Hub Odrex. Вулиця Розкидайлівська, 69/71, 6 поверх.
Початок о 15:00
Уже сьогодні ви можете звернутись до цілодобового Центру реабілітації Odrex для відновлення після:
ортопедо-травматологічних операцій,
інтенсивної терапії (реанімації),
травм голови та хребта,
інсульту та інших неврологічних захворювань,
кардіореспіраторних захворювань, COVID-19,
рухових або розумових порушень літнього віку.
Ми знаємо, наскільки важливі комфортні умови під час реабілітації, тому ми облаштували відділення так, щоб наші пацієнти почувалися, як вдома:
двомісні номери зі зручними функціональними ліжками,
телебачення та інтернет,
триразове збалансоване харчування,
адаптовані санвузли з усіма необхідними засобами гігієни,
окремий просторий зал для занять,
цілодобовий кваліфікований догляд,
закрита зелена територія для прогулянок.
Реабілітаційна програма передбачає 4–5 занять індивідуальних занять на день: з фізичної терапії, ерготерапії, заняття з логопедом-афазіологом, реабілітацію на сучасному обладнанні, наприклад MOTOmed letto2, вертикалізаторі та інших тренажерах. А також консультації, огляд лікаря, цілодобовий догляд кваліфікованим персоналом. З пацієнтом працює ціла команда, яка складається з фізичних терапевтів, реабілітологів, логопеда, медичних сестер.
Важливо, що ціноутворення є зрозумілим і прозорим: у вартість програми входять одразу всі послуги з реабілітації, перебування та харчування на 7, 14, 21 або 28 днів.
Реабілітаційний центр розташований біля багатопрофільного центру на Розкидайлівській, 69/71. До нас можна перевестись із будь-якого стаціонару або звернутись самостійно. Запис за номерами цілодобового кол-центру: +38 (048) 730–00–30, +38 (096) 380–30–30, +38 (063) 380–30–30, +38 (066) 380–30–30.
Захід проходив в онлайн та офлайн форматі, зібрав гастроентерологів, сімейних лікарів, терапевтів, педіатрів та інших спеціалістів, а темою лекції була: «Мікробіом як складна система взаємодій: причини порушення та методи корекції».
На лекції ми поговорили про мікробіом людини та функції нормальної мікрофлори організму, обговорили походження антибіотик-асоційованої діареї і її вплив на кишківник, окремо зупинились на питаннях вживання пробіотиків під час антибіотикотерапії та ураженні органів травлення через захворювання на COVID‑19.
Дякуємо всім учасникам за цікаві питання та дискусії, ділимося фотозвітом і чекаємо вас на нових заходах в Medical Hub Odrex!
Перші симптоми хвороби нагадують звичайну застуду:
температура до 38,5°C – 40°C,
нежить,
кашель,
чхання,
головний біль,
запалення очей,
збільшення лімфовузлів.
За декілька днів у слизовій щік з’являються маленькі білі плями, а потім – червоний висип по тілу.
Лікування кору
Терапію лікар підбирає індивідуально. Зазвичай лікування виглядає так:
жарознижувальні препарати,
антигістамінні препарати,
протизапальні препарати для очей,
вітаміни А та С,
препарати проти кашлю та нежитю тощо.
Антибіотики призначають при бактеріальних ускладненнях.
Кір – серйозне захворювання, яке не пробачає помилок в лікуванні. При перших ознаках кору негайно звертайтесь до лікаря, можливо, хворому необхідне стаціонарне лікування.
Найстрашніше, що несе кір – ускладнення
Серед найпоширеніших наслідків такі:
отит,
бронхіт,
ларингіт,
круп,
пневмонія,
діарея,
енцефаліт,
підгострий склерозуючий паненцефаліт.
Вакцинація від кору
Щеплення відбувається трикомпонентною вакциною, яка захищає від кору, паротиту та краснухи. Згідно з календарем, перше щеплення дитині треба зробити в 12 місяців, друге – в 6 років. Дві дози вакцини формують імунітет, який захищає організм від зараження.
Вакцинація від кору проводиться вже понад пів століття. Ефективність вакцини доведена і становить 97% (за умови повного курсу щеплення, тобто 2-х доз).
Якщо інформації про щеплення немає, то варто здати аналізи на кір – наявність антитіл свідчитиме про те, що організм має або природний, або штучний імунітет, а от їхня відсутність – про те, що треба вакцинуватись.
Отож: коли ми бачимо сни? Скільки сну необхідно малятам, а скільки дорослим? Чим викликаний процес засинання? Та як Леонардо до Вінчі міг спати по 15 хвилин?
Відповіді ви знайдете в статті.
Як відомо, люди проводять уві сні третину життя. Процес засинання регулюється кількома системами в головному мозку. Ті системи, які відповідають за підтримання стану неспання, гальмуються, коли ми засинаємо. Тоді ж активується так звана ГАМК-ергічна система, яка вводить нас у стан сну.
Дещо про фізіологію сну
Сон регулюється двома основними системами: гомеостатичною (за рахунок нейромедіаторів — речовин, що передають імпульси нервової системи) і циркадною (по-іншому, добовою). Гомеостатична регуляція відбувається завдяки тому, що в центральній нервовій системі накопичуються певні нейромедіатори, що згодом активують процес засипання (наприклад, аденозин). Чим довше людина не спить, тим більше накопичується цих нейромедіаторів і тим швидше й легше людина засинає. Також до одного з механізмів гомеостатичної регуляції належить і «гормон сну» — мелатонін.
«Таємниці» фаз сну
За статистикою людині для відновлення сил і підтримання здоров’я необхідний восьмигодинний цикл сну, що складається з фаз по 90–100 хвилин. Тіло проходить через усі ці стадії приблизно 4–6 разів щоночі.
Прийнято ділити сон на дві основні фази — повільний (NREM, non-rapid eye movement) та швидкий (REM, rapid eye movement). Повільна фаза займає майже 75% від усього часу сну та ділиться на 3 підфази — N1, N2 та N3.
Дрімота (N1) займає приблизно 5 % від усієї тривалості сну, триває біля 1–5 хвилин. Це проміжна стадія між засипанням і неспанням, так званий поверхневий сон. Саме тут може відбуватися багатьом знайоме відчуття «падіння» і мимовільне здригання при засинанні.
Занурення (N2) займає приблизно 45% усієї тривалості сну. При переході в цю фазу в організмі починає сповільнюватись серцебиття, температура тіла знижується. Свідомість повністю вимкнена.
Фаза глибокого сну (N3) займає 1/4 від усієї тривалості сну. Це той самий глибокий сон, під час якого відбувається вся «магія». Кров’яний тиск знижується, а дихання стає більш повільним. М’язи розслаблюються, починається процес регенерації і ріст тканин, вироблення важливих гормонів — наприклад, гормону росту й тестостерону. Головний мозок «перезаряджається». Крім того, саме в цій фазі сну важлива ділянка мозку — гіпокамп — структурує пам’ять, переносить накопичену за добу інформацію з короткострокового в довгострокове «сховище».
Щодо швидкого сну: він займає 20–25 % від усього часу сну. Ця фаза вперше настає приблизно через півтори години після засинання і повторюється кожні півтори години, з кожним разом стаючи все довшою. У науковому світі цей складник циклу сну ще називається REM-фазою.
Під час цієї фази наші очі швидко рухаються туди-сюди, а тіло нерухоме. Цікаво, що хвильова активність мозку в цій фазі сну практично не відрізняється від періоду неспання. Саме в цей час ми бачимо сни!
Скільки сну потрібно немовляті, а скільки дорослому?
Кількість необхідного для людини сну змінюється із часом. Немовлятам та дітям до 3 років потрібно не менше 16 годин сну на добу. Дитині, що не досягла 18 років, потрібно спати приблизно 10 годин. Дорослій людині достатньо 8 годин сну, а після 65 років ця цифра скорочується до 6 годин.
Декілька цікавих фактів про сон
Ви лише зрідка пам’ятаєте свої сни? Насправді це нормально — у перші 5 хвилин пробудження ми забуваємо 50 % снів, 90 % снів забуваються назавжди.
Під час сну мозок переробляє отриману інформацію. Він класифікує її, сортує за рівнем важливості — що треба, переносить до папки «довгострокової пам’яті», що не потрібно — «видаляє» без жалю.
Якщо ви щиро повірите, що добре виспалися, навіть коли насправді це не так, ваша працездатність підвищиться.
Найефективнішими тортурами за всі часи існування людства є позбавлення її сну.
Неможливо чхнути, поки ви спите.
Існує таке поняття, як поліфазний сон. Це коли ви спите не один раз вночі, а кілька разів упродовж доби. Наприклад, Микола Тесла спав лише 2 години вночі та 20 хвилин вдень.
До чого призводить недосипання?
Хронічне недосипання призводить до таких проблем, як: переїдання, зниження імунітету, погіршення уваги та збільшення дратівливості, є однією з причин серцево-судинних захворювань. Тобто призводить до зниження тривалості життя.
Перейдемо до терапевтичних порад
Найважливіші відновлювальні процеси та перезапуск центральної нервової системи відбуваються з 22:00 до 24:00. Якщо ви хочете прокинутися в повному розквіті сил, найкраще лягати спати саме в цей час.
Укладатися в ліжко після опівночі не рекомендується. За браком повноцінного відпочинку нервова система швидше зношується, і з’являються дратівливість та нервозність.
Прокидатися найкраще під час швидкої фази сну, коли посилюються чутливість та активність організму. Якщо ж прокинутися на повільній стадії, виникають розбитість та втома, які супроводжуватимуть людину упродовж цілого дня. Щоб визначити свій ідеальний час для пробудження, можна скористатися фітнес-браслетом чи промоніторити свій сон за допомогою смартфону, наразі існують спеціальні додатки для дослідження свого сну. Вони аналізують пульс, тиск і серцевий ритм та нагадають вам про час, коли вже можна прокидатися.
Якщо не можете заснути упродовж 20 хвилин, раджу встати та вийти в іншу кімнату, зайнятися побутовими монотонними справами, коли знову захочете спати — спробуйте піти до ліжка. Так бажано робити багато разів, поки не заснете.
Легка вечеря, не надто активне дозвілля ввечері, свіже повітря і брак світла в спальній кімнаті — те, що допоможе спати не тільки довго, а й міцно, тим самим зміцнюючи ваше здоров’я.
Гарних снів та бадьорих ранків!
Ви можете записатись на консультацію Кароліни Володимирівни через форму на сайті, через мобільний додаток або за номерами: +38 (048) 730–00–30, +38 (096) 380–30–30, +38 (063) 380–30–30, +38 (066) 380–30–30.
Про симптоми, причини та лікування холециститу у відео на каналі Клініка Україна, розповів Хірург, ендоскопіст, в.о. завідувача хірургічним відділенням №2 Медичного дому Odrex — Віталій Русаков.
Зокрема, під час етеру Віталій Вікторович відповів на такі питання:
Що таке холецистит та які причини його виникнення?
Які основні симптоми холециститу?
Як проходить лікування холециститу?
Як проводиться операція видалення жовчного міхура?
Скільки триває та як проходить післяопераційний період?
Які існують види діагностика холециститу?
Детально відповіді на ці та інші питання дивіться відео сюжеті.
Нагадуємо вам, що приймальне відділення Odrex знаходиться за звичною адресою: Одеса, Розкидайлівська, 69/71. Працюючи щодня і цілодобово, ми приймаємо пацієнтів з абсолютно різними патологіями і проводимо оперативні втручання 24/7.
Записатись на консультацію хірурга в Медичному домі Odrex ви можете за допомогою мобільного додатку Odrex, через форму на сайті або у операторів нашого кол-центру за номерами: +38(048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
