Отдых на море и COVID-19. Консультирует Наталья Лукомская
Как сделать отдых у моря безопасным во время карантина рассказала нам заведующая отделением респираторных заболеваний Odrex, пульмонолог — Наталья Лукомская.
На данный момент не существует доказательств, что вирус может передаваться через воду в бассейнах, горячих ваннах, спа-салонах или через воду в открытых водоемах, реках или в соленой воде. Наибольшая вероятность заразиться, когда речь идет об отдыхе возле воды, — это большие скопления людей и невозможность держать физическую дистанцию на переполненных пляжах.
Правила, следуя которым, вы можете минимизировать риск заразиться SARS-CoV-2:
- избегайте большого скопления людей — как на берегу водоема или моря, у бассейна, так и в самой воде,
- отдавайте предпочтение открытым пляжам на свежем воздухе, а не отдыху в закрытых помещениях возле бассейнов,
- придерживайтесь физической дистанции минимум в 2 метра,
- придерживайтесь гигиены кашля и чихания, а также надлежащей гигиены рук; не касайтесь лица грязными руками,
- не прикасайтесь к предметам (зонтов от солнца, шезлонгов и т.д.), если не уверены, что они продезинфицированы,
- потребляйте большое количество воды
- не приходите на пляж, если есть симптомы острой респираторной инфекции.
О чем еще стоит помнить на летнем отдыхе:
- всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом и больше отдыхайте в тени, а не под прямыми лучами солнца,
- не употребляйте на пляжах пищу, если не уверены относительно условий ее приготовления,
- отдыхая на природе, помните о клещах и защищайте себя всеми необходимыми средствами: используйте репелленты, надевайте светлую одежду, закрытую обувь, головной убор, осматривайте детей и животных,
- позаботьтесь о наличии противоаллергических средств или посетите аллерголога, чтобы выявить причину неизвестных симптомов или подобрать терапию,
- часто и тщательно мойте руки водой и мылом — не менее 20-30 секунд,
- если нет возможности помыть руки с водой и мылом, стоит использовать спиртосодержащий антисептик для рук — 3 мл минимум 20-30 секунд,
- не касайтесь руками лица, особенно глаз, носа или рта.
Об отделении респираторных заболеваний читайте на нашем сайте.
Напоминаем, что приемное отделение для пациентов с острыми респираторными заболеваниями работает 24/7. Записаться на консультацию вы можете по телефону +38 (048) 730-00-30 или по форме на нашем сайте.
