Запись на консультации и диагностику, результаты исследований и акции — в мобильном приложении!

Посты автора annstelmakh

annstelmakh

Анна Стельмах

История пациентов из Италии: Ирина и Лучано

Опубликовано: 14.10.2019 в 14:34

Автор:

Категории: Блог,Статьи

Тэги:

Вылечить нельзя залечить

Столкнувшись с тромбозом, я не бездействовала. Но вначале меня, как оказалось, не лечили, а залечивали. Один врач назначил мне курс из сорока уколов, не объяснив, чем это сможет помочь. Лечение в другой больнице, которую мне рекомендовали, привело к тому, что у меня расшаталась нервная система и катастрофически упал уровень гемоглобина.

И вот после всех этих мытарств мой брат-моряк посоветовал обратиться в Odrex. Позвонил и сказал: «Приезжай, мы тебя записали к Александру Смирнову».

Полная проверка и верный диагноз: лечение у сосудистого хирурга

При встрече с врачом я сразу отметила, насколько он обаятелен. Хирург немедля принял решение о необходимости комплексного обследования. К счастью, поход по всем нужным специалистам опроверг ужасные предположения.

Врач понял, что, скорее всего, плохие результаты анализов были следствием предыдущей «терапии». Александр Борисович назначил лечение, которое мне помогло, дал все необходимые рекомендации, и это наконец-то избавило меня от проблемы. Я благодарна всему персоналу: здесь каждый на своём месте, от каждого я получила столько добра, поддержки, бесконечного количества улыбок, терпения, выдержки, уверенности.

Клиника для всей семьи

Нет такого доктора, которому я бы не была благодарна. И за себя (гинекологи Ольга Николаевна Кулиш и Лариса Дмитриевна Любомирская избавили меня от моих страхов и буквально спасли!) и за маму, которая, наконец, занялась своим здоровьем. А еще благодарна за брата, ведь здесь прекрасно понимают специфику работы с моряками: отсутствие у них времени и долгосрочные рейсы.

Драматичная история Лучано

В Odrex получил помощь и мой муж Лучано. Тогда он впервые закрыл свою парикмахерскую на месяц (никогда до этого ничего подобного не делая), думая, что едет поддерживать меня после операции. Но когда мы приехали в Одессу, я привела его прямиком к нашему Dottore Alessandro. Моя задача все годы замужества — а нашему браку в этом году исполняется 20 лет — была единой: помочь супругу. Но это не удавалось. Отец моего Лучано умер в 57 лет после неудачного, варварского, мучительного лечения вен. И вот, благодаря операции у Александра Борисовича мой муж смог наконец-то избавиться от страхов, решил свои проблемы, расслабился и теперь улыбается во сне.

Одесса — город, в котором легче дышится

В этом здании легко дышится, тебя окружает доброта и постоянная забота и огромное внимание, ни одна просьба не остается неуслышанной. Когда я очень не вовремя останавливаю на ходу кого-то из персонала, они успевают очень быстро помочь. Каждый из вас вносит свою, очень бесценную лепту в успех всего «производства». Этот ваш огромный механизм Odrex работает не хуже самых современных швейцарских часов. Мы постоянно наполняемся аурой счастья, благоговения и удовлетворенности. По крайней мере, я говорю о наших ощущениях.

Я привезла мужа для телесного лечения. Вы его вылечили и душевно: он расслабился, сбросил оковы болезни, что окутывали его столько долгих трудных, тяжелых лет. Он летает в прямом смысле этого слова: после операции с легкостью прошли путь от Тираспольской до ваших Врат. Проходя мимо Староконки и пытаясь поближе разглядеть огромного карпа, явно давно томящегося на солнце, мы приблизились к продавщице этого «умирающего шедевра». Поступило предложение: «Купите! Он еще дышит». Это же Одесса!

Обнимаем крепко-крепко всех, и говорим не «arrivederci», а «alla prossima»!

«Ирина Анатольевна впервые побывала в нашей клинике несколько лет назад. Это было связано с тромбозом, обнаруженным в глубоких венах. В таких ситуациях необходимо консультироваться и проходить дуплексное сканирование раз в год, не оставляя эту проблему без внимания. Тогда мы получим хороший стойкий результат, настолько, что пациент не будет даже помнить, какая нога у него пострадала.

После знакомства с Odrex Ирина Анатольевна решила и в дальнейшем заниматься профилактикой болезней в нашем Медицинском доме. Для того чтобы поддерживать свое здоровье и здоровье своей семьи, нужны ежегодные консультации. Так что мы видимся с нашей пациенткой регулярно. Нам очень приятно, когда человек возвращается на родину, чтобы сделать что-то хорошее для себя и своей семьи. К тому же наша пациентка – очень позитивный человек, который дарит прекрасное настроение всем специалистам и среднему персоналу, всем, с кем общается», — Александр Борисович Смирнов, заведующий хирургическим отделением №1, сосудистый хирург высшей категории.

«Ирина Анатольевна – наша постоянная пациентка из Италии, которая к нам часто приезжает с целью профилактики и медосмотра себя и своей семьи. Она любит нашу клинику и часто посещает ее то с мужем, то с мамой. Впервые ко мне как к дерматологу она обратилась с целью выявления и удаления папилломатозных невусов. Для диагностики мы используем цифровой дерматоскоп, с помощью которого идентифицируем злокачественное либо доброкачественное новообразование. Папилломы мы удаляем различными способами, но чаще всего используем радиоволновой нож. Этот метод хорош тем, что он практически полностью позволяет избежать рубцов, и занимает процедура буквально минуты. Ирина Анатольевна была очень довольна результатом», — Андрей Андреевич Демский, дерматовенеролог высшей категории.

«Ирина Анатольевна обратилась к нам несколько лет назад. Тогда она носила супердорогие итальянские очки, используя их для дали и для близи. Мы ей предложили избавиться от этого дорогостоящего аксессуара, и ее это предложение заинтересовало. Подумав пару дней, она пришла и сказала: «Давайте делать». На обоих глазах была проведена операция по замене хрусталика на мультифокальный искусственный хрусталик. Мы наблюдаем за пациенткой уже достаточно длительное время. Зрительные функции улучшились настолько, что она полностью избавилась от очков. Каждый раз она приходит в хорошем настроении и радуется, что теперь ей не нужно платить за очередную пару по 800 евро», — Тарас Владимирович Душенчук, офтальмохирург высшей категории.

Что такое синий спектр и почему он опасен? Офтальмолог Карина Пузь

Опубликовано: 10.10.2019 в 08:57

Автор:

Категории: Блог,Статьи

Тэги:

Что такое синий спектр и почему он опасен?

Синий свет — электромагнитное излучение с короткой длиной волны и высокой частотой колебаний. Когда эти волны доходят до глазного дна (сетчатки, где находится множество рецепторов), то часть его рассеивается, что заставляет глаз сильнее работать для получения четкого изображения. Поэтому чем больше мы смотрим на синий свет, тем больше мы вызываем напряжение глаз, а как следствие — головные боли, утомляемость и усталость.

Задумывались ли вы, почему мы хотим спать ночью и просыпаться при свете солнца?

Это объясняется наличием циркадных ритмов, то есть колебаний биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. За правильную работу этого ритма отвечает «гормон сна» — мелатонин, избыток света понижает его образование, а снижение освещенности увеличивает его синтез и секрецию.

Иногда, чтобы вызвать бессонницу, достаточно и яркого света от дисплея при длительном пользовании гаджетов. А еще этот прием используют в офисных помещениях, где преобладают лампы с холодным синим светом, который настраивает нас на активную работу, а в уютных кафе — более комфортное приглушенное тёплое освещение.

Ещё немного химии…

Гормон лептин, отвечающий за чувство сытости, снижается при нарушениях циркадного ритма, также повышается уровень сахара крови, что может в конечном итоге стать причиной диабета.

Как же сократить пагубное воздействие повсеместного синего света?

Не все мы можем отказаться от работы в офисе, да и представить современную жизнь без виртуальной уже не представляется возможным. Одним из путей решения является очки с защитой от синего спектра излучения, так называемые «blue blockers» или «blue protect glasses», которые дальновидные ученые уже разработали для профилактики таких вредных явлений и заболеваний.

Это могут быть очки любой силы, которые учитывают ваши особенности рефракции: начиная от линз без диоптрий — для людей со здоровыми глазами, и заканчивая случаями, где требуется сложная коррекция. На эти линзы наносится специальное покрытие, которое фильтрует и отражает волновой спектр с наиболее пагубным воздействием на организм человека.

Международный день врача: достижения медицины сквозь века

Опубликовано: 08.10.2019 в 09:01

Автор:

Категории: Блог,Статьи

Тэги:

Врачи — те люди, кто непрестанно трудится над сохранением нашего здоровья, кто ежедневно приходит на помощь, несет заботу и свет.

Поздравляем всех врачей Медицинского дома Odrex с профессиональным праздником! Медицина всегда славилась тем, что ее открытия меняли судьбу целых государств и давали толчок в других научных сферах.

Давайте вспомним знаковые достижения медицины:

  • 1030 — Авиценна описывает основы экспериментальной и доказательной медицины
  • 1716-1796 — Леди Монтегю вводит прививки в Европе, Эдвард Дженнер изобретает вакцину от оспы
  • 1818 — Джеймс Бланделл проводит первое успешное переливание крови
  • 1853 — Королева Виктория производит на свет ребенка под действием анестетика, введенного Джоном Сноу: отныне анестезию начинают широко применять
  • 1854 — Флоренс Найтингейл закладывает основы медсестринства, санитарии и ухода
  • 2013 — Открытие генетического редактирования, которое в будущем поможет лечить наследственные заболевания

Благодарим за огромное количество знаний и колоссальный опыт которые вы ежедневно применяете в работе, за упорный труд и время, которые вы отдаете на благо людей, нуждающихся в помощи!

Бесплатная вакцинация взрослых по программе НСЗУ: дифтерия и столбняк

Опубликовано: 01.10.2019 в 13:49

Автор:

Категории: Блог,Новости

Тэги:

Руководитель направления семейной медицины Наталья Вильнер

Взрослым нужно делать прививку от дифтерии и столбняка каждые 10 лет.

Не так давно МОЗ Украины начало кампанию по вакцинации от дифтерии и столбняка «Вакцинированы — значит защищены». 

Данная компания была инициирована в связи с низким уровнем охвата прививками от этой инфекции в Украине: вакцинированы только 70% детей, взрослых — еще меньше. 2018 каждый второй взрослый не сделал необходимой прививки. В сложившейся ситуации эксперты прогнозируют возможный риск возникновения вспышки. Единственный способ защититься — сделать прививку.

Подробнее о заключении декларации с семейным врачом читайте на нашем сайте.

Записаться на прививку можно по телефону +38 (048) 730-00-30.

Инфографика: что мы знаем о сердце?

Опубликовано: 29.09.2019 в 14:20

Автор:

Категории: Блог,Статьи

Тэги:

Поздравляем всех специалистов, которые ежедневно заботятся о сердцах своих пациентов. Мы очень гордимся нашей командой, благодаря которой в Клинике Сердца Odrex можно пройти всё, что сердцу нужно — от профилактических обследований до стационарного или хирургического лечения, и до последующей реабилитации.

И комплексного подхода мы придерживаемся во всём. Если случай сложный, решение должны принимать совместно — кардиолог, интервенционный радиолог, кардиохирург, пациент и его близкие. Именно это позволяет сделать правильный выбор. И именно поэтому мы создали Сердечный клуб на базе Клиники Сердца — совсем скоро расскажем о нём больше.

Записаться на приём к кардиологу, УЗИ сердца или профилактический Кардио Check-UP можно по телефону +38 (048) 730-00-30 либо на сайте

Миомы: решение без скальпеля

Опубликовано: 12.09.2019 в 16:07

Автор:

Категории: Блог,Статьи

Тэги:

Как «отказницы» прорыв совершили

Эмболизацию – введение в сосуд крохотных механических частиц с целью его закупорки – начали использовать в гинекологии еще в 1970-х годах для прекращения послеродовых кровотечений. Затем в 1990-х врач Жан Равина стал применять методику для подготовки к операциям по удалению миом, чтобы уменьшить кровопотери. И столкнулся с неожиданным эффектом – пациентки после ЭМА попросту не являлись в хирургическое отделение, поскольку их переставали беспокоить симптомы. И УЗИ подтверждало – ситуация улучшилась! Так что эмболизация маточных артерий сегодня стала одним из ведущих методов лечения миом (множественных узлов, опухолей размером 5-20 недель условной беременности).

Довести опухоль до инфаркта

Именно в этом и состоит суть манипуляции. Будучи исключенными из системы кровоснабжения и лишаясь кислорода, клетки нежелательного новообразования отмирают и со временем замещаются соединительной тканью. Происходит это следующим образом:

  • под местной (!) анестезией через артерию на запястье вводят тончайший катетер и подводят его к матке;
  • с помощью контрастных препаратов точно локализируют опухоли и вводят в питающие их сосуды эмболизатор;
  • после того, как сосуды будут перекрыты, катетер вводят с другой стороны, чтобы обеспечить «полную блокаду»;
  • постепенно, на протяжении года, узел склеротизируется.

Неоспоримые преимущества ЕМА

Сохранение фертильности. Уже через год пациентки репродуктивного возраста могут планировать беременность.

Поддержание здоровья. Органосохраняющая манипуляция важна и для тех, кто в силу возраста не планирует материнства. После хирургического удаления матки гормональный фон меняется куда более резко, чем при естественной менопаузе, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых катастроф.

Легкое восстановление. Для проведения внутрисосудистого вмешательства не требуется никаких разрезов, и даже нагнетания внутрь воздуха. Дискомфорт возникает лишь вначале, но уже на 2-й день становятся не нужны серьезные анальгетики, а вскоре – и обычные. На 3-й день пациентки возвращаются домой. Они пребывают под наблюдением и ожидают выздоровления без каких-либо неприятных ощущений.

В 98 % случаев ЕМА приводит к успеху. Рецидив вероятен лишь в 2 % – из-за индивидуальных особенностей кровоснабжения органов малого таза.

Кривошея: вызовы, с которыми сталкиваются родители новорожденных и операция в старшем возрасте

Опубликовано: 10.09.2019 в 13:19

Автор:

Категории: Блог,Медицинские кейсы

Тэги:

Вызовы, с которыми сталкиваются родители в первые месяцы и годы жизни

Как много вы знаете о физическом развитии детей в первые годы жизни? Часто вопросы развития ставят молодых родителей в тупик: что нормально и само пройдет, а когда нужно начинать обследоваться?

Например, с гипертонусом сталкиваются многие: скованность мышц, сопротивление сгибанию и разгибанию, сжатые пальчики — он может сохраняться в руках до 3 месяцев, в ногах до 4 месяцев — и это будет нормально. А вот гипертонус, который сопровождается кривошеей, — повод обратиться к детскому ортопеду-травматологу. Как и другие нюансы развития:

  • разная сила мышц с разных сторон,
  • поворот головы или переворот тела только в одну сторону,
  • отсутствие опоры на одну или обе ножки,
  • неестественное положение или подергивание конечностей,
  • ребенок не держит голову к 3 месяцам, не садится к 8, не встает к 9.

Когда ребенку 1-2 года, многие дефекты спокойно лечатся консервативно: ткани и мышцы еще податливые, многое можно исправить. Консервативные методы — это корректирующие воротники и повязки, редрессация (выпрямление) и другие. Гимнастика и массажи, хотя сами по себе и не являются методиками лечения, часто приносят пользу, удовольствие и радость детям, поэтому не стоит и про них забывать.

Иногда до начала лечения проходит много времени: так ортопед-травматолог Андрей Попченко диагностировал кривошею у одной из своих маленьких пациенток в годовалом возрасте, но операция была проведена только спустя 8 лет.

Операция спустя 8 лет

В этом случае кривошея была врожденной. Вынашивание и рождение — процессы сложные и никогда не проходят одинаково для всех. Из-за дисплазии грудинно-ключично-сосцевидной мышцы (ее еще называют кивательной). Еще в утробе матери мышца у девочки начала неправильно развиваться: она была короче и более жесткая, чем нужно. В таких случаях во время родов эта мышца «надрывается». И на второй неделе после родов у ребенка появляется гематома мышцы — «шишка» на шее.

Если начинать лечение кривошеи поздно, то консервативных методов уже недостаточно — и назначают операцию. В некоторых случаях и она до конца не поможет устранить последствия кривошеи, особенно, если период активного роста ребенка уже подходит к концу — обычно он заканчивается в 14-15 лет. Если кривошею совсем не оперировать, то она повлечет за собой деформацию позвоночника (сколиоз шейного отдела) и асимметрию лица (уголки глаз, рта со стороны поражения сползают вниз).

Поэтому девочке провели операцию — миотомию грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Эта мышца начинается от сосцевидного отростка и постепенно вплетается в грудину и ключицу. Задача ортопедов — Андрея Попченко и Василия Физора — состояла в том, чтобы удлинить укороченную мышцу.

После такой операции ребенок быстро восстанавливается, и дальше дело за родителями — активно растягивать мышцы, которые были укорочены. Ежедневно заниматься гимнастикой, растяжкой, ЛФК.

Памятка для родителей

Заметить кривошею у новорожденных бывает сложно. Но вот, на что можно обратить внимание:

  • наклон головы в одну и ту же сторону,
  • сложность с прикладыванием к одной груди — малыш всегда выбирает другую,
  • грудничку сложно повернуть голову на звук,
  • сбоку на шее есть небольшая шишка.

Родительство — это ответственность, счастье и тот еще вызов. Поэтому мы стараемся быть рядом: поликлиника принимает деток от 1 недели, хирургия и стационар — от 2 лет.

Перелом шейки бедра – не приговор. История пациентки ортопеда-травматолога Василия Физора

Опубликовано: 28.08.2019 в 14:26

Автор:

Категории: Блог,Статьи

Тэги:

В вынужденном заточении

Само падение я точно не помню. Видимо, после этого я в шоковом состоянии добралась до дивана, а проснувшись утром, почувствовала, что у меня не двигаются ноги. Попытки встать привели к еще одному падению. Все тело было в синяках, правая нога опухла, колено отекло, все очень болело.

Когда пришел сын, он не мог попасть в квартиру, поскольку по ужасной случайности я закрыла внутренний замок. Мне не удавалось сдвинуться с места, чтобы открыть или ответить на телефонный звонок. Прошли уже сутки, было понятно, что мне во что бы то ни стало нужно добраться до двери. Пришлось ползти, и в итоге сын нашел меня лежащей на полу.

Перелом шейки бедра

Поначалу казалось, что поврежденное колено перестанет болеть само, но когда меня привезли в Odrex, рентген показал перелом шейки бедра.

Врач сказал, что необходима операция, и предложил мне два варианта: операция, после которой я смогу нормально передвигаться через полгода, и раз в три года будет нужно менять штифты; или операция, при которой гарантия на вживляемые конструкции дается на 30 лет, плюс реабилитация будет проходить гораздо быстрее. Я выбрала второе.

Мне провели эндопротезирование тазобедренного сустава.

Василий Физор, Людмила Чудайкина и координатор операционного блока Олег Савелюк

Операция и выбор в пользу долговечности

Накануне оперативного вмешательства я очень волновалась, хотела, чтобы вся нужная диагностика и операция прошли в один день. Правда, обследования несколько затянулись, но мой врач, Василий Дмитриевич Физор, ждал меня, чтобы не переносить операцию. После того как она благополучно закончилась, доктор дал четкие указания, как правильно лежать, сидеть и какой режим соблюдать. Он объяснил, что дома нужно побольше двигаться. Для того чтобы беречь вены, назначил специальные чулки. При соблюдении рекомендаций уже через месяц пообещал значительное улучшение.

Рекомендации

Затем, после выписки, ко мне зашел ассистент моего врача, травматолог Руслан Велиев. Он попросил меня поговорить с мужчиной, который оказался в похожей ситуации, очень нервничал и не знал, какое принять решение. Мы долго беседовали с пациентом, а когда прощались, он пожал мне руку и сказал, что теперь точно знает, как поступить, и больше не будет переживать. Сама-то я из тех людей, которые никогда и ничего ни у кого не спрашивают, никогда не советуются. Всегда полагаюсь только на свои ощущения. И при выборе лечения они не обманули.

MGB: прорыв в лечении диабета

Опубликовано: 22.08.2019 в 14:13

Автор:

Категории: Блог,Статьи

Тэги:

Что такое бариатрия и метаболическая хирургия и как они борются с заболеваниями

То, что расставание с лишними килограммами способствует восстановлению чувствительности клеток к инсулину и снижению уровня глюкозы в крови – факт известный. Как и то, что одним из самых эффективных способов борьбы с тучностью является бариатрическая хирургия.

Большая часть операций, производимых в рамках этого направления, имеет целью уменьшение объема желудка. Но есть нюансы: крохотный желудок никак не помешает страстному любителю сладкого выпить, к примеру, стакан колы.

Для больных диабетом, не способных отказаться от своих пищевых привычек, полученное количество сахара губительно. Поэтому для них актуально особое направление бариатрии – метаболическая хирургия.

Открытие в Америке: операция по борьбе с сахарным диабетом

Исследования в области хирургической коррекции обмена веществ насчитывают уже не одно десятилетие. Одна из операций, призванная побороть сахарный диабет ІІ типа – минигастрошунтирование, была разработана американским хирургом Робертом Ратледжем еще в 1997 году.

Медицинское сообщество не сразу осознало, какой потрясающий инструмент оно получило, зато сегодня такую операцию уверенно причисляют к списку лучших метаболических процедур во многих странах мира.

Роберт Ратледж читает доклад в Medical Hub Odrex

По новому пути: как работает операция MGB

Суть MGB в том, чтобы за счет шунтирующего эффекта (создания дополнительного пути «в обход») изменить маршрут, которым пища продвигается по ЖКТ. В частности – исключить ее прохождение через двенадцатиперстную кишку. Если съеденное минует начальные отделы тонкого кишечника, диабет отступает. Биохимические процессы, которые приводят к такому чудодейственному эффекту, все еще являются предметом теоретических обсуждений. Однако научно-практические результаты – налицо.

В мире проведены десятки тысяч операций, и в ходе масштабных исследований медики раз за разом убеждаются – у 95 % пациентов уровень сахара в крови вернулся в норму.

Как человек себя чувствует после операции

Результат становится достижимым, помимо прочего, благодаря дисциплинирующей роли операции. После хирургического вмешательства возникает так называемый демпинг-синдром, который проявляется после приема «неправильной» пищи слабостью, головокружением, потливостью и другими симптомами. Ранее это явление рассматривали как нежелательное последствие операций на желудке, сегодня же врачи научились использовать его в терапевтических целях.

Пациентам намного легче изменить пищевое поведение, когда они знают о неприятных последствиях употребления запрещенных продуктов. Зато придерживаясь сбалансированной средиземноморской диеты, они будут чувствовать себя на «отлично».

Эффект – по желанию: с помощью MGB можно регулировать степень похудения

И это еще не все удивительные открытия, которые принесло человечеству использование операции MGB. Оказалось, что это единственное бариатрическое вмешательство, которое позволяет регулировать степень похудения. Чем больше длина петли, фрагмента тонкого кишечника, исключенного из процесса пищеварения, тем большее количество нежелательных килограммов сможет сбросить пациент.

Если полный человек, страдающий диабетом, захочет расстаться с 80 % лишнего веса, это будет один «отрезок» кишечника. Если он предпочтет программу максимум, то есть полное избавление от избыточной массы тела – «отрезок» будет увеличен.

Заведущий хирургическим отделением №2 Андрей Фомин и бариатрический хирург Роберт Ратледж проводят операцию в Odrex

Правда, в таком случае необходимо будет уделять особо пристальное внимание обеспечению организма витаминами и белками. Если же пациенту с диабетом не требуется похудения, исключить достаточно всего лишь около 60 см кишечника.

Особо следует отметить, что слово «отрезок» не случайно взято в кавычки, ведь все манипуляции, проделанные в процессе MGB, полностью обратимы!

К кому обратиться за консультацией?

Минигастрошунтирование было презентовано в Одессе самим Робертом Ратледжем. Это малоинвазивная лапароскопическая операция, которая не затрагивает тех анатомических участков, которые связаны с повышенным риском, и практически исключает вероятность осложнений. Уже через несколько дней после вмешательства пациенты могут смело отправляться домой.

Ныне сертифицированные MGB-хирурги Odrex Андрей Фомин и Давид Махатадзе проводят операции самостоятельно. И результаты говорят сами за себя. На протяжении 1-2 недель у пациентов нормализуется уровень сахара в крови. Кроме того, была отмечена положительная динамика при других метаболических нарушениях – при повышенном уровне липидов, при подагре. MGB – работает!

5 шагов навстречу школе: консультирует педиатр Светлана Козлова

Опубликовано: 14.08.2019 в 13:07

Автор:

Категории: Блог,Статьи

Тэги:

Сделайте все необходимые прививки

Попросите календарик обязательных и рекомендованных прививок у вашего педиатра в Odrex. Деткам, которые прививались согласно установленному плану и достигли возраста 6 лет, перед первым классом необходимо сделать:

  • пробу Манту;
  • ревакцинацию против кори, краснухи и эпидемического паротита («свинки»);
  • вторую ревакцинацию против дифтерии, столбняка и полиомиелита.

Сейчас предлагаются вакцины с дополнительным содержанием в составе коклюшного компонента, которые можно вводить детям указанного возраста. Это хорошая идея, поскольку ребенок получит более надежную защиту от достаточно распространенного у нас заболевания.

Тем детям, которые не привиты совсем или привиты частично, надо с помощью врача-педиатра или детского иммунолога составить индивидуальный план вакцинации.

Обязательные прививки: почему без них не стоит посещать садики

Подготовьте к новому режиму дня

Распорядок успеет войти привычку, если жизнь по новым правилам начнется примерно за месяц до 1 сентября. Режим дня лучше всего согласовать с ребенком, красочно оформить расписание и повесить его на стену.

Учитывайте следующие моменты:

  • вставать следует за 1 час до выхода из дома, чтобы организм успел проснуться;
  • необходимо выделить время на утреннюю зарядку, гигиенические процедуры и спокойный завтрак;
  • спать ложиться не позднее 21.00, сон должен длиться не менее 10 часов.

Сбалансируйте досуг

Многие родители считают: чем больше секций и кружков посещает их ребенок, тем более гармоничной личностью он вырастет он будет. К сожалению, в реальности ребенку, а особенно первокласснику, перегрузка не по силам.

Актуальны следующие правила:

  • если ребенок уже посещает дополнительные занятия – временно сократите их до 2 раз в неделю;
  • если вы решили расширить список занятий, подождите примерно 2 месяца, пока ребенок освоится в школе;
  • ежедневно ребенок должен проводить на воздухе не менее трех часов, и не замерев со смартфоном на лавочке, а играя в активные игры;
  • в выходные старайтесь максимально ограничить использование гаджетов. Альтернатива – посещение музеев, выставок, концертов, прогулки верхом, езда на велосипеде. А также чтение книг и обсуждение прочитанного, настольные игры (шашки, лото, шахматы, морской бой);
  • обязательно чередуйте умственные и физические нагрузки;
  • помните, что наличие свободного времени – это профилактика стресса и невроза.

Позаботьтесь об осанке

Подберите правильную мебель. Стул должен быть с жесткой ровной спинкой и сиденьем, без подлокотников, не крутящийся, лучше – с регулируемой высотой сиденья. Стол – желательно, с регулируемым наклоном столешницы. Если такого стола нет, нужно предусмотреть подставку для книг.

Правильное положение ребенка за столом: стопы стоят на полу под прямым углом по отношению к голени; ноги согнуты в коленях под прямым углом; ребенок должен сидеть, соприкасаясь спиной со спинкой стула, положение спины – 90° по отношению к бедрам; голова прямо; локти свободно лежат на поверхности стола, плечи опущены.

Организуйте питание первоклассника

Основные принципы:

  • необходимо пять приемов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин;
  • в рационе обязательны свежие овощи и фрукты;
  • есть нужно в спокойной обстановке, не подгонять ребенка;
  • на завтрак предпочтительны блюда, придающие сил, например: молочные каши или омлет (наполнение организма силами). В обед – первое блюдо, мясо, овощи. На полдник – творожная запеканка, свежие фрукты. На ужин – рыба, овощи;
  • помимо сбалансированного питания, необходимо придерживаться правильного питьевого режима.

Если что-то пошло не так…

Что должно насторожить:

  • появление агрессии или нежелания общаться,
  • смены настроения, плаксивость,
  • нежелание идти на дополнительные занятия,
  • появление навязчивых движений,
  • возвращение энуреза.

Что делать:

  • пересмотрите режим дня: ограничьте использование гаджетов, увеличьте время прогулок, присмотритесь, высыпается ли ребенок и не слишком ли он перегружен секциями.
  • побеседуйте с ребенком об одноклассниках и учительнице, спросите, что ему нравится, что нет.
  • поговорите с учительницей.
  • если по вышеперечисленным поводам нет причин беспокоиться, обратитесь к вашему педиатру для выяснения причин изменения поведения.

Медосмотр – обязателен?

Для зачисления в школу потребуются следующие медицинские документы:

  1. форма № 086-1/о «Справка ученика общеобразовательного учебного заведения про результаты обязательного медицинского профилактического осмотра» – такую справку выдает педиатр или семейный врач после профилактического осмотра ребенка.
  2. форма № 063/о «Карта профилактических прививок». Эта справка содержит информацию о всех сделанных ребенку прививках.