Впали — що робити?
Перше правило — не поспішайте одразу вставати. Спочатку оцініть ситуацію:
- чи була втрата свідомості?
- чи є сильна кровотеча?
- чи деформована кінцівка?
- чи не з’явилися оніміння, блідість, посиніння або похолодання кисті чи стопи?
- чи немає сильного болю в голові, шиї або спині?
При втраті свідомості, масивній кровотечі, ознаках тяжкої травми голови чи хребта або порушенні кровопостачання кінцівки — викликайте швидку допомогу:
9000 — номер швидкої допомоги Odrex,
103 — державна служба та 112 — єдиний номер для виклику екстрених служб.
Якщо таких ознак немає, не потрібно спеціально «перевіряти» травму через біль — стрибати на нозі, різко розробляти суглоб чи намагатися його навантажити.
Важливо: якщо ви можете рухати кінцівкою або навіть ходити, це ще не означає, що перелому немає. Якщо біль значний, рухи суттєво обмежені або швидко наростає набряк — зверніться до травматолога.
А холод допоможе?
Так. Загорніть лід або холодовий пакет у тонкий рушник і прикладіть на 15–20 хвилин. Не кладіть лід безпосередньо на шкіру.
При невеликій кровотечі притисніть рану чистою серветкою або тканиною. Якщо кровотеча сильна й не зупиняється — викликайте екстрену допомогу.
А якщо це вивих?
Не намагайтеся вправити суглоб самостійно. Зафіксуйте кінцівку в тому положенні, в якому вона перебуває, та зверніться по медичну допомогу.
Якщо біль не зменшується, посилюється, наростає набряк або кінцівкою складно користуватися — потрібен огляд лікаря.
Записатись на консультацію Олександра Сергійовича ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
