Остеопороз частіше розвивається у жінок
Ні, це не суто жіноча хвороба. Але через менопаузу у жінок швидкість втрати кісткової тканини вища, ніж у чоловіків. До того ж, будова деяких кісток у чоловіків трохи відрізняється, що дозволяє їм виграти час у хвороби. Втім ризики захворіти у чоловіків підвищуються ближче до 65-74, саме в цьому віці остеопороз стає однаково «доступним» як жінкам, так і чоловікам.
Остеопороз може розвинутись і в дитини
Хвороба пов’язана з нестачею в організмі кальцію, вітаміну D, К, магнію та стронцію.
Частіше ці дефіцити з’являються у людей похилого віку, але можуть розвиватись і в молоді через незбалансоване харчування, неконтрольований прийом гормональних препаратів, через гормональні збої або через спадковість.
При остеопорозі кістки можуть досить легко ламатися – навіть просто при ходьбі.
Звичайно, коли кістка ламається без причин на те – це вже запущена форма. Але хвороба дійсно неприємна – невдалий різких рух, легкий стрибок або нахил можуть стати причиною перелому. Крихкість кісткової тканини без лікування з часом підвищується.
Остеопороз заявляє про себе ламкістю нігтів, судомами та рецесією ясен
Остеопороз часто називають «тихою» хворобою, бо на ранніх стадіях розвитку він не має специфічних симптомів. Але якщо бути уважним до свого здоров’я, перші «дзвіночки» можна все ж побачити. Якщо турбує безпричинний біль та судоми в м’язах, ясна відстають від зубів, а нігті постійно ламаються, то це привід звернутись до сімейного лікаря або ендокринолога.
Остеопороз лікується непросто. Але успішно
Лікар підбирає тактику терапії, виписує препарати, але левова частка відповідальності за одужання лежить на пацієнтові. Важливо вести здоровий образ життя: алкоголь, паління та надмірне вживання кави серйозно погіршують засвоюваність кальцію. Також необхідно регулярно підтримувати фізичну активність – корисними будуть заняття на велотренажері, плавання, силові вправи тощо. Стрибки, навпаки, краще виключити.
Записатись на консультацію Ярини Василівни можна через форму на сайті, за допомогою мобільного додатку або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
