В новом видео мы с Натальей Окоманюк, Русланой Ворониной и Одриком расскажем, какая простая привычка поможет вам улучшить настроение, качество сна, концентрацию внимания, а также является профилактикой близорукости.
В современном мире нам сложно представить жизнь без гаджетов. Вместе с тем, компьютеры, смартфоны, планшеты отнимают много времени, поощряют многозадачность, которая плохо сказывается на концентрации и памяти, вредят зрению и сну из-за синего света.
Об этом нам рассказывает Наталья Окоманюк — заведующая консультативно-диагностическим отделением, кардиолог, а также Руслана Воронина — руководитель Скорой помощи.
Подробнее — смотрите в нашем новом видео!
