За даними дослідження, до 2050 року майже половина населення планети матиме міопію, а зароджується ця проблема саме в дитинстві. Якщо раніше батькам пропонували просто спостерігати та міняти окуляри на сильніші, то сьогодні медицина має інструменти, щоб зупинити цей процес. Що потрібно знати батькам, пояснює дитяча офтальмологиня Людмила Венгер
Чому у дітей прогресує короткозорість?
У нормі око дитини росте пропорційно до всього тіла. Але при короткозорості очне яблуко починає надмірно подовжуватися, набуваючи форми не кульки, а м’яча для регбі. Через це світло фокусується перед сітківкою, і дитина бачить гарно на близ, але натомість на далину розмито.
Чому прогресія активніша саме зараз? Надмірна робота зблизька: діти годинами можуть дивитися в гаджети. Око адаптується до цього навантаження і розтягується в довжину, щоб дитині було легше фокусуватися на близькій відстані. Дефіцит сонячного світла, бо діти стали катастрофічно мало перебувати на вулиці. А саме денне світло стимулює вироблення в сітківці допаміну — природного «гальма», яке не дає оку надмірно рости.
Сучасні методи контролю: як зупинити видовження ока?
Головне, що мають зрозуміти батьки: звичайні окуляри чи м’які контактні лінзи НЕ зупиняють короткозорість. Вони просто повертають чіткість картинки, але око продовжує рости.
Для зупинки прогресії міопії потрібні спеціальні оптичні методи, і ось які з них є найефективнішими та доказовими на сьогодні:
Нічні лінзи (ортокератологія або ОК-лінзи) — «золотий стандарт»
Дитина одягає спеціальні жорсткі газопроникні лінзи лише на ніч. Поки вона спить, лінза делікатно та безболісно змінює форму верхнього шару рогівки (робить її трохи пласкішою в центрі).
Зранку лінзи знімаються, і дитина весь день бачить 100% без допомоги окулярів та м’яких контактних лінз.
Спеціальний дизайн лінзи створює так званий «периферійний міопічний дефокус» на сітківці. Для мозку та ока це потужний оптичний сигнал: «Стоп, рости більше не потрібно». Спеціальні дефокусні окуляри для контролю міопії Це відносно новий, але дуже сильний метод (наприклад, лінзи Stellest чи MiYOSMART). Візуально це звичайні окуляри. Проте в них вбудовані сотні невидимих мікролінз, які так само, як і нічні лінзи, створюють лікувальний сигнал для зупинки росту очного яблука, залишаючи центральний зір ідеальним. М’які дефокусні лінзи Якщо дитина підліток і категорично не хоче носити окуляри, а нічні лінзи з якихось причин протипоказані, є варіант щоденних м’яких лінз із спеціальним подвійний фокусом. Вони одночасно дають чіткий зір і контролюють ріст ока.
Низькодозований атропін
Згідно з протоколами Американської академії офтальмології, застосування крапель із наднизькою концентрацією атропіну (0,01%-0,05%) на ніч допомагає хімічно заблокувати патологічний ріст ока. Часто цей метод комбінують з окулярами або нічними лінзами для максимального ефекту.
Домашні правила захисту зору
- Правило «2 години на вулиці»
Навіть якщо хмарно, дитина має гуляти при денному світлі мінімум дві години на день. • Дистанція до екрана
Відстань від очей до смартфона має бути не менше 30-40 см. Чим ближче екран — тим сильніший стрес для ока. - Правило 20-20-20.
Під час навчання чи ігор кожні 20 хвилин дитина повинна зробити перерву на 20 секунд і подивитися на щось вдалині (на відстань близько 6 метрів). - Контроль довжини ока
Головний показник прогресування — це не просто «мінуси» в рецепті, а довжина очного яблука (ПЗВ — передньо-задня вісь). Сучасний дитячий офтальмолог вимірює її на спеціальному апараті -біометрі кожні пів року, щоб точно знати, чи працює обране лікування. - Регулярний чек-ап
Навіть якщо здається, що все гаразд, відвідуйте дитячого офтальмолога хоча б раз на рік. Сучасна діагностика дозволяє виміряти довжину ока з точністю до мікрона і помітити проблему ще до того, як вона серйозно зіпсує зір.
Записатись на діагностику зору або на консультацію офтальмолога можна через форму на сайті, за допомогою мобільного додатку або в операторів кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
