Запис на консультації та діагностику, а також результати досліджень у мобільному додатку!

Поради від Одріка: що потрібно робити, щоб рідше хворіти?

У кожної людини є свої внутрішні годинники. І назва у них особлива — «біологічні».

Якщо вчасно заводити цей механізм і не пропускати сигналів особистого будильника, то можна вирости здоровим, сильним і міцним.

Коли дзвонить твій будильник? Не тільки вранці та ввечері. Він нагадує, коли приходить час їсти, гуляти, грати, займатися фізкультурою і допомагає залишатися здоровими. Налаштувати дивовижний годинник допоможе наш дракон Одрік.

Одрік згадав, що минулої осені багато хто з його друзів майже не виходили гуляти, тому що весь час хворіли й сиділи вдома з замотаним в шарф горлом. І вирішив розібратися, що потрібно робити, щоб рідше хворіти. Ось кілька порад: