Рух — це природна та базова здатність людини. Під час руху в роботу включаються майже всі органи та системи організму. Рухова активність добре стимулює мозкову діяльність, а також дозволяє контролювати свою вагу та справлятись зі стресом. На жаль, існують чинники, які обмежують природну можливість руху. Це можуть бути вроджені або набуті вади та захворювання опорно-рухового […]
