У чому користь або шкода відвідування лазні для здоров’я людини? Консультує сімейний лікар Ганна Стогній
Відвідування лазні має як переваги, так протипоказання, знати про які повинен кожен. Про вплив лазні на організм людини журналістам Першого міського каналу розповіла сімейний лікар Медичного дому Odrex — Ганна Стогній.
Зокрема під час інтерв’ю Ганна Борисівна відповіла на такі питання:
• У чому користь відвідування лазні або сауни для здоров’я?
• Кому не можна відвідувати лазню або сауну?
• Чи можна вживати алкоголь під час відвідування лазні?
• Чи можна дітям відвідувати сауну або лазню?
• Як правильно гартувати організм?
Більш детально відповіді на ці питання дивіться у відео.
Попри те, що лазню використовують для профілактики численних захворювань, вона також здатна привести і до проблем зі здоров’ям. Перед тим, як відвідати лазню, важливо переконатись, що у вас немає протипоказань до такого проведення часу. Слід поставитись до цього з повною відповідальністю і проконсультуватись з вашим сімейним лікарем.
Записатись на консультацію в Медичному домі Odrex ви можете за допомогою мобільного додатку Odrex: https://odrex.ua/app/, через форму на сайті https://odrex.ua/specialists/stognij-anna-borisovna/ або у операторів нашого кол-центру за номерами +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Діти й COVID-19: складні випадки, реанімація та приємне одужання
Замаскований COVID
Остання масштабна хвиля приносила численні складні випадки з найменшими пацієнтами. «Найменшими» — це не просто слово: у реанімації спостерігали за дітьми одного місяця, були й трохи старші — у віці трьох місяців та далі за наростаючою. Серед діагнозів — полісегментарна вірусна пневмонія та важкі обструктивні бронхіти. Коли ми оглядаємо дитину, не завжди впевнені в тому, що це коронавірусна інфекція. Як Омікрон, так і Дельта може протікати як звичайна респіраторна інфекція. Але частіше — у формі ларингітів, ларинготрахеїтів. Це небезпечно, адже є стеноз — звуження просвіту гортані, через набряк та запалення. У дитини в такому разі з’являється утруднення вдиху.
Отже, позначка для батьків: якщо з’являється задишка на вдиху — це може бути спричинено будь-яким респіраторним вірусом і коронавірусом у тому числі. Це потребує надання невідкладної допомоги дитини та, можливо, госпіталізації.
Буває, що діти надходять під маскою кишкових інфекцій — так звані коронавірусні гастроентерити. Стан супроводжується високою лихоманкою, при цьому є блювання, рідке випорожнення, а температура погано знижується.
Ускладнення та лікування
Ускладнення CОVID-19 можуть скласти новий медичний підручник. Здебільшого зустрічаємо проблеми, викликані бактеріальними інфекціями: пневмонії, отити, синусити. Або мультисистемний запальний синдром, який потребує комплексної терапії та перебування у реанімації. Малюк знаходиться під моніторингом функції роботи нирок, печінки, серця. Тому що ураження багатьох органів розвивається миттєво.
Важлива відмінність у тому, що діти дуже швидко погіршуються, за добу-півтори, але й покращуються набагато швидше за дорослих. Навіть якщо маленький пацієнт у тяжкому стані, то перебування у реанімації займає 3-4 дні. Потреба в інтенсивній терапії з’являється через киснезалежність: маленьким людям не завжди потрібен такий високий рівень ураження легень, як у дорослих, щоб спричинити киснезалежність. Навіть при 5-10% вони вже можуть вимагати таку підтримку. Ми бачили такі випадки й спільними зусиллями вдалось виписати здорову дитину додому. Коли пацієнти вчасно зверталися, нам вдається обійтися без ШВЛ, а лише кисневою маскою.
Умови одужання
Крім численного обладнання для малюків в Odrex є команда з великим серцем. Ми не боїмось складних випадків, адже маємо все для надання комплексної допомоги.
У приймальному відділенні завжди є черговий педіатр, як тільки дитина потрапляє до його рук, у будь-яку годину дня та ночі починається активна діагностика та необхідна терапія. До лікування завжди підключаються вузькопрофільні спеціалісти, яких від пацієнта роз’єднує кілька поверхів, але цю відстань дуже легко приборкати.
Ми передбачили тривоги та переживання батьків. Наприклад, якщо потрібна комп’ютерна томографія, то ми виконуємо низькодозову, аби зменшити опромінення, без шкоди для інформативності.
Палати, як у стаціонарі, так і реанімації обладнані киснем, є монітори життєдіяльності, дитяча постіль та ліжечко для найменших. Перебувати можна з мамою чи іншим членом сім’ї, щоб відчувати сильну підтримку та не боятись. Батьки мають відчувати спокій, а діти — комфорт.
Нагадаємо, що до приймального відділення ви можете звернутись як напряму, так і через будь-яку службу швидкої допомоги. Приймальне відділення Odrex працює 24/7 за адресою: вул. Розкидайлівська, 69/71.
Записатись на консультацію педіатра ви можете за допомогою мобільного додатку Odrex, через форму на сайті або у операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Прийом дитячого ортопеда-травматолога Дмитра Єршова в Медичному домі Odrex у березні
Дмитро Валерійович спеціалізується на лікуванні ортопедичних захворювань та складних травм кістково-м’язової системи у дітей.
Лікар Єршов займається лікуванням наступних захворювань:
дисплазія кульшового суглобу (діагностика та лікування),
плоска стопа,
клишоногість,
деформації хребта (сколіоз, кіфоз),
вкорочення кінцівок,
вроджені та набуті деформації рук та ніг,
порушення у дітей з ДЦП.
Дитяча ортопедія та травматологія — медичний напрямок, який займається лікуванням різноманітних дитячих порушень опорно-рухового апарату. Це переломи, розтягнення, вивихи та розриви зв’язок. Крім набутих травм дитяча ортопедія та травматологія займається діагностикою та лікуванням вроджених захворювань опорно-рухового апарату.
Записатись на консультацію ви можете через мобільний додаток, через форму на сайті або за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Зверніть увагу, що кількість місць на консультації обмежена.
Операція судинного хірурга та травматолога. Подвійний удар — легше відновлення
В Медичному домі Odrex постійно проводять симультанні операції, але особливість цієї в тому, що артроскопію та ендовенозну лазерну коагуляцію зробили на одній нозі. Дізнатись про випадок можна прямо з перших вуст пацієнтки Тетяни Федорівни та лікарів Odrex: ортопеда-травматолога Акрамана Межиєва та судинного хірурга Адамура Кучубєрії.
З чого все почалось?
Щоб дізнатись початок цієї історії, потрібно повернутись у 2020. Саме тоді пацієнтку почав турбувати біль. Діагностика дала необхідні відповіді: УЗД судин нижніх кінцівок підтвердило варикозну хворобу, а МРТ колінного суглоба — пошкодження меніску. І все це припало на ліву ногу. На той момент стан потребував короткого медикаментозного лікування, а далі — корекції терапії та підтримки стану. На жаль, пігулками жоден з цих станів повністю не вилікувати. З полегшенням стану повторні візити все відкладались. Ви, напевно, знаєте як це буває, адже коли не болить, ми не поспішаємо бачитись з лікарями. Пацієнтці здавалось, що все не так погано.
Біль повернувся за рік. Наразі потрібно було оперувати. Лікарі оцінили стан ноги та прийшли до висновку, що можуть прооперувати разом, аби не піддавати пацієнтку анестезії, втручанню та відновленню двічі. Ортопед-травматолог проведе артроскопію колінного суглоба, а судинний хірург — ендовенозну лазерну коагуляцію. Почали планування та підготовку.
Що відбувалось в операційній?
Першою почала команда ортопеда-травматолога Акрамана Межиєва. Під час артроскопії зробили два невеликих проколи для обладнання. Завдяки камері на артроскопі оглянули весь суглоб та побачили кожне пошкодження. Розірваний меніск нівечив суглоб та продовжував би це робити. Потрібну його частину видалили, все необхідне залишили для функціонування суглоба без зайвої травматизації. Далі провели санацію суглоба, зашили проколи та передали кермо команді судинного хірурга. Швидко переобладнали операційну для проведення наступної процедури
Суть ендовенозної лазерної коагуляції полягає в тому, щоб усунути зворотній потік крові із великої підшкірної вени завдяки заварюванню цієї вени. Адамур Кучубєрія розповідає: «Ми ізолювали велику підшкірну вену із системи кровообігу ноги, оскільки вона вже має патологічний рефлюкс та кровопостачання. Цей метод покращує функцію кінцівки тому, що кров повинна йти з ноги, а за такого стану вона застоюється, тобто не може евакуюватись до серця».
Все рухалось за планом та вдалось щонайкраще. Тетяна Федорівна поділилась тим, що майже одразу після операції змогла встати, ходити, а наступного дня вже виписалась додому. Вона явно цього не очікувала та додала своїх вражень: «Лікарі мені сподобались, добрі молоді спеціалісти, молодці. Нехай працюють і допомагають, якщо такий дар їм Бог дав. Добре відношення та повага не може не подобатись». На згадку залишились лише приємні спогади, адже клопоту та переживань стало вдвічі менше, а результату — вдвічі більше.
Зустрілись втрьох на знятті швів, на огляді перевірили функціонування коліна, а контрольне УЗД запевнило, що вена ізольована. Пацієнтка змогла повернутись до роботи та звичного життя.
Записатись на консультацію та діагностику в Медичному домі Odrex ви можете через мобільний додаток, через форму на сайті або за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Щеплення бустерною дозою від COVID-19
Мільйони українців вже вакцинувались від цього захворювання. Оскільки рівень захисту після вакцинації може з часом знижуватись, вам може знадобитись бустерна доза вакцини від COVID-19.
В Odrex можна отримати бустерну дозу вакцини. Це — додаткова доза, яка посилює вже наявний імунний захист.
Оптимальний термін ревакцинації — від 6 до 9 місяців після завершення первинного курсу щеплень.
Якщо пацієнт початково вакцинувався Coronovac чи Jhonson, то бустер можна виконувати вже за 2 місяці.
Особам зі зниженим імунітетом (ВІЛ) бустер можна робити через 3 місяці після первинної серії будь-якою вакциною.
Ми проводимо вакцинацію бустерною дозою м-РНК-вакцинами — Moderna (Spikevax) або Pfizer-BioNTech (Comirnaty), незалежно від того, якою вакциною ви були щеплені до цього.
Щеплення запобігає складному перебігу COVID-19, особливо серед груп ризику. А ще — захищає систему охорони здоров’я від навантаження.
Нагадуємо, що крім первинної та бустерної вакцинації від COVID-19 в Odrex ви також маєте можливість вакцинуватись від сезонного вірусу грипу та пройти щеплення за національним календарем.
Записатись на вакцинацію в Odrex ви можете у операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Дізнатись більше про лікування COVID-19 в Odrex ви можете за посиланням.
Відділення Клінічної онкології Odrex. Репортаж 7 каналу
Для надання медичної допомоги на найвищому рівні ми використовуємо лише перевірені препарати, передове обладнання та найсучасніші протоколи. В новому центрі доступні консультації клінічного онколога, гематолога, суміжних спеціалістів, обстеження перед проходженням курсу, встановлення порт-систем, всі види хіміотерапії, терапія болю тощо.
Про відкриття та роботу Клінічної онкології Odrex журналістам 7 каналу розповіли:
• генеральний директор Медичного дому Odrex — Тігран Арутюнян,
• медичний директор Odrex — Дмитро Гавриченко,
• клінічний онколог Odrex — Ольга Кузнецова
Також Дмитро Георгійович провів екскурсію новим відділенням та показав палати для стаціонарного лікування пацієнтів, кабінет хіміотерапії та маніпуляційну, в якій будуть готуватись препарати для лікування хворих.
Детально дивіться в сюжеті 7 каналу.
Записатись на консультацію онколога ви можете за допомогою мобільного додатоку Odrex: https://odrex.ua/app/, через форму на сайті: https://odrex.ua/ або за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Травматологія в Медичному домі Odrex 24/7
Травма завдає не лише болю, а й багато клопотів. Часто пацієнту доводиться, попри неприємні відчуття, самотужки в кабінет травматолога чи на рентген. Медичний дім Odrex створив усі умови, аби після травми ви швидко отримали допомогу без жодної замороки.
У разі ДТП, падіння на слизькому покритті, спортивної травми одразу виникають запитання: що робити, хто допоможе?
Принцип Odrex: ці запитання не мають вас турбувати. Наші спеціалісти нададуть вам повноцінну допомогу, до якої належать: діагностика, сучасне лікування та індивідуальна програма відновлення. Важливий аспект – максимально безпечне перевезення пацієнтів з переломом. У нашому реанімобілі є носилки, обладнані гідропневматичним пристроєм, що зменшує коливання під час поїздки, спеціальний вакуумний матрац, що набуває форми тіла пацієнта та надійно його фіксує, різноманітні комплекти іммобілізаційного оснащення.
«Посковзнувся – впав. Отямився – гіпс». Більше не актуально?
Саме так. Сучасна травматологія відходить від іммобілізації кінцівок під час переломів: гіпс уже не накладають так часто, як раніше. Сучасні титанові конструкції дають змогу повернутися до звичного життя ще до того, як перелом зростеться. Для відновлення цілісності кістки фіксують за допомогою імплантів, стрижнів, пластин, гвинтів, анкерів. В Odrex проводять усі види ортопедо-травматологічних операцій, серед яких артроскопія, металоостеосинтез, ендопротезування суглобів.
Як влаштоване відділення ортопедії та травматології?
Наше відділення працює за принципом хірургії одного дня і швидкого відновлення. Навіть після такої важкої операції, як ендопротезування, наступного дня пацієнт ходить самостійно. Ламінарний потік повітря в операційній забезпечує високу стерильність, а самі операційні обладнані для максимального захисту від інфекційних ускладнень. За потреби операції проводяться 24/7, а в післяопераційний період з пацієнтом працює реабілітолог. Лікарі вдосконалюють свої навички в Україні й за кордоном, проводять до 100 операцій на місяць. Повернути радість руху, позбавити від болю через травму, захворювання або вікові процеси – усе це під силу команді ортопедів-травматологів.
Записатись на консультацію або діагностику ви можете за допомогою мобільного додатоку Odrex, через форму на сайті або за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Аритмолог Odrex Олег Бохонко та операційна медична сестра Лариса Чебан
Саме вони щодня зберігають здоровий ритм серця, від якого залежить якість життя кожного з нас. На стабільну роботу серця можуть впливати, зокрема, перепади рівня вологості, температури або атмосферного тиску.
Аритмолог спеціалізується на порушеннях, пов’язаних зі змінами серцевого ритму та займається лікуванням аритмії, вроджених та набутих вад серця, гіпертонії, ішемічної хвороби серця. Це спеціаліст, який виконує діагностику порушень та вибудовує план лікування з метою профілактики інфарктів, інсультів, а також проводить електрофізіологічні обстеження, імплантацію кардіостимуляторів, радіочастотну абляцію та кріоабляцію.
В Odrex проводять процедури, унікальні для Одеси і малопоширені в Україні. Всі необхідні обстеження здійснюються на базі лікарні, стаціонарне лікування проходить в комфортних умовах. Наші лікарі є професіоналами з багаторічним досвідом в медицині, автори наукових робіт, члени престижних асоціацій, учасники міжнародних конференцій та стажувань.
Ви можете звернутись за консультацією Олега Ігоровича Бохонко з наступних захворювань:
Записатись на консультацію Олега Бохонко ви можете через мобільний додаток, через форму на сайті або за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Щитовидна залоза: хранителька гормонів та її патології. Інтерв’ю ендокринного хірурга Анастасії Сергієвої в ефірі 7-го каналу
Основні проблеми, що можуть турбувати пацієнта, стосуються виникнення гормонального дисбалансу, збільшення залози у розмірах та появи новоутворень. Звичайно, це супроводжується симптомами на кшталт покашлювання, відчуття «душіння», дискомфорту при ковтанні, осиплості голосу, спотворення контурів шиї. Отже, що ж робити у цих випадках? На це питання Анастасія Сергіївна відповіла у відео. Там також розглянули наступні теми:
• Варіанти діагностики та інформативність результатів.
• Ефективність медикаментозного лікування.
• Дії у випадку появи новоутворення.
• Обмеження та контроль після лікування.
• Вітамінні комплекси та профілактика захворювань.
У всіх бувають періоди пригніченого настрою, і це абсолютно нормально. Але якщо тривожність або, навпаки, апатія стали домінувати над іншими почуттями більше двох тижнів, можна запідозрити депресію.
Такий стан може проявитись у будь-якому віці та у будь-який час. Причини, що спричинили розлад, у кожної людини свої. А ось механізм розвитку депресії завжди один — це порушення обміну медіаторів у головному мозку, а саме дефіцит серотоніну, дофаміну та норадреналіну. Наслідки, спричинені збоями на хімічному рівні, в жодному разі не можна вважати проявом слабкості або лінощів. Депресивний стан потребує уваги та лікування, інакше розлад може призвести до непоправного, аж до суїциду.
Шлях до зцілення
Крок 1. Усвідомлення проблеми. Головне — не мовчати та не ігнорувати ознаки депресії! Почуття не уб’ють вас, а ось їхнє придушення — може. Імовірність трагічної розв’язки тільки зросте, якщо почати заливати тугу алкоголем або тікати від проблем д наркотичного «раю». Не найкращим варіантом буде і пошук полегшення у постійних тусовках.
Крок 2. Звернення до фахівця. Перший, до кого необхідно звернутись, це ваш сімейний лікар. Його роль в даній ситуації часто недооцінюється: пацієнти не вважають важливим інформувати лікаря про зміни у настрої, а дарма. Крім звичної пригніченості, невдоволення собою та навколишнім світом, туги, тривоги, почуття провини та зниження самооцінки, депресія часто має фізичні прояви. Це безсоння, втрата апетиту або, навпаки, переїдання, зниження лібідо, а також біль у тілі, найчастіше в області серця та живота. Сімейний лікар зможе об’єктивно оцінити ситуацію та вжити правильних кроків для її вирішення.
Крок 3. Комплексна терапія. Лікування депресії найчастіше передбачає поєднання психотерапії та медикаментозного лікування. Один лише прийом антидепресантів навряд чи вирішить ситуацію, проте на певному етапі лікарська терапія все ж таки може бути необхідною.
Рятівні «інструменти»
Для профілактики розвитку депресії та благополучного виходу з тяжкого стану необхідно слідувати таким рекомендаціям:
Нормалізувати сон. Вироблення основних нейромедіаторів відбувається о 24:00-03:00 годині ночі. Якщо в цей час людина не спить, організм починає жити, використовуючи «резерви», які рано чи пізно виснажуються. Ось чому так важливо вчасно засипати. Ще однією умовою є відпочинок у тиші та темряві — мелатонін та інші медіатори гірше продукуються при надмірному освітленні та дискомфорті. Внаслідок цього не дивно, що засипання під телевізор є однією з найчастіших причин підвищеної тривожності.
Збалансувати харчування. Необхідно включати в меню продукти, багаті на триптофан: сир, горіхи, рибу, бобові. Ці продукти сприятимуть виробленню серотоніну — «гормону щастя».
Забезпечити фізичні навантаження. Досить невеликих щоденних прогулянок на свіжому повітрі, а також 30-40 хвилин вправ 2-3 рази на тиждень.
Знайдіть хобі. Ідеально, якщо ваша робота та улюблена справа — те саме. Але якщо це не так, почніть з малого: виділяйте 1 годину на день для себе, для занять тим, що вас надихає та насичує енергією.
Жити «тут і зараз». Багато людей велику частину часу турбуються про своє минуле чи майбутнє, при цьому абсолютно не усвідомлюючи сьогодення. Ви не встигаєте прокинутись, як вас захльостує потік думок — робота, гроші, стосунки… При цьому людина абсолютно не помічає нічого навколо — ні світанку, ні заходу сонця, ні власних відчуттів, ні своїх близьких. Так життя і проходить у тривогах. Щоб уникнути подібного ефекту, важливо навчитись усвідомлювати свої емоції та розумові процеси.
Освоїти медитацію. Однією з технік, які вчать помічати потік думок та концентруватись на нинішньому моменті, є медитація “Майндфулнес” (Mindfulness). Численні дослідження західних учених (серед них — спостереження співробітників Національного інституту здоров’я та якості медичної допомоги Великобританії) довели ефективність цієї практики.
Вести щоденник згідно з технікою ПДЕР. Фіксуйте в ньому події, думки, емоції та реакції (звідси і абревіатура), які у вас спричинило ту чи іншу подію. Це допоможе відстежити стереотипну поведінку — стійкі реакції, згідно з якими ви живете та дієте.
2020 року депресія вийшла на друге місце після серцево-судинних захворювань як причина втрати працездатності, а до 2030-го, за прогнозами, займе перше. У той самий час, за наявності ефективних методів терапії, від 76% до 85% людей, мають психічні розлади, не отримують лікування.
Для діагностики депресії використовують спеціальні опитувальники (шкали оцінки депресії Бека, HADS та інші). З їхньою допомогою можна зробити попередні висновки про власний стан. Але вирішувати проблему краще, звичайно, зі спеціалістом.
Записатись на консультацію ви иможете за допомогою мобільного додатоку, через форму на сайті, або за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
