Статті

Принципи здорового харчування: повноцінність – дитина має отримувати необхідну кількість енергії, різноманітність за принципом «веселки» на тарілці – в раціоні мають бути продукти різних кольорів, збалансованість – правильне співвідношення білків, вуглеводів, жирів та клітковини, оптимальність режиму, відповідність вподобанням – дитина має отримувати задоволення від їжі, безпечність. Що має бути в раціоні дитини? птиця, м’ясо, субпродукти, […]

Данило Варакута, воротар ФК «Чорноморець», та Костянтин Палагнюк, завідувач відділення ортопедії та травматології Odrex Біль у коліні: консультація, діагностика та рішення Найрозповсюдженіша проблема з колінним суглобом — розрив меніску — хрящової прокладки, яка є амортизатором та стабілізатором суглоба. Щонайменше, з симптомів, які відчуває пацієнт — біль, коли згинається чи розгинається суглоб; набряк; відчуття нестабільності; клацання […]