Відео

З давніх-давен відомо, що помірні заняття спортом позитивно впливають на життя людини та допомагають знайти та підтримувати гармонію фізичного та психологічного здоров’я. Сьогодні спорт є невід’ємною частиною життя великої кількості людей, і комусь він допомагає побудувати кар’єру, а для когось стає щоденним або щотижневим ритуалом.

Сьогодні ми святкуємо Міжнародний день неврологів, лікарів, які вивчають анатомію та роботу центральної та периферичної нервової системи. У сучасному світі більшість населення проводить свій час у сидячому положенні: поїздки в автомобілях та суспільному транспорті, робота в офісі, дистанційне навчання тощо. Постійне сидіння впливає на роботу мозку, ендокринної системи та обміні речовин в тілі людини загалом. Супутниками перебування в сидячому положенні, особливо в кріслі чи ліжку, є болі у шиї голові та спині.