Movember: профілактика раку простати та яєчок у чоловіків
Рак простати
Є одним із найпоширеніших онкологічних захворювань серед чоловіків, особливо після 50 років. На ранніх стадіях хвороба може перебігати безсимптомно, що ускладнює своєчасну діагностику.
Основні симптоми, які потребують уваги:
- часте або утруднене сечовипускання;
- біль чи печіння під час сечовипускання;
- відчуття неповного спорожнення сечового міхура;
- біль у нижній частині спини, тазу або стегон;
- наявність крові у сечі чи спермі.
Профілактичні заходи:
- регулярні профілактичні огляди у уролога після 40–45 років;
- щорічне визначення рівня простат-специфічного антигену (ПСА) у крові, якщо рак простати є в першій лінії спорідненості;
- дотримання принципів здорового харчування, зменшення споживання жирної та червоної їжі;
- підтримка нормальної маси тіла, регулярна фізична активність, відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю.
Рак яєчок
Частіше виникає у чоловіків віком від 15 до 40 років. Захворювання має високий рівень виліковності за умови раннього виявлення.
Симптоми, на які варто звернути увагу:
- поява ущільнення або збільшення одного з яєчок;
- відчуття тяжкості або болю в мошонці;
- біль у нижній частині живота чи паху;
- збільшення грудних залоз (гінекомастія).
Самообстеження яєчок
Рекомендовано проводити раз на місяць, бажано після теплої ванни або душу. Кожне яєчко слід обережно перекочувати між великим і вказівним пальцями, звертаючи увагу на будь-які ущільнення, шишки чи зміни форми. У разі виявлення підозрілих утворень необхідно звернутися до лікаря.
Психічне здоров’я чоловіків
Однією з цілей Movember є боротьба зі стигмою щодо психологічних проблем у чоловіків. Важливо своєчасно звертатися по допомогу у випадках емоційного вигорання, тривоги або депресії. Підтримка родини, друзів і фахівців є невід’ємною частиною збереження загального здоров’я.
Кампанія Movember нагадує, що здоров’я чоловіка залежить не лише від фізичної сили, а й від відповідального ставлення до свого організму. Регулярні медичні огляди, самообстеження та здоровий спосіб життя — найефективніші засоби профілактики онкологічних захворювань.
Пам’ятайте, що рішення про скринінг ви приймаєте на консультації разом з лікарем. Записатись на консультацію ви можете за допомогою мобільного додатку Odrex, через форму на сайті або за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30
