Але це вкрай складне завдання, оскільки понад 85% населення планети має або колись його мали. Використання презервативів під час статевого контакту не забезпечує 100% захист.
♦ Вакцинуватися.
В наш час ми маємо можливість проводити вакцинацію проти ВПЛ використовуючи вакцину Гардасил (і в Odrex також). Вона захищає від високоонкогенних штамів і з високою ймовірністю може попередити розвиток дисплазій та раку шийки матки.
Ідеальний вік вакцинації – 9-14 років, тобто до початку статевого життя (і хлопчикам теж, бо, по-перше, вони можуть бути носіями онкогенних штамів, а по-друге, для них це профілактика раку гортані та інших). У дорослому віці імунізація теж високоефективна — запитайте свого акушер-гінеколога, які вакцини наразі доступні і як пройти щеплення.
♦ Регулярно проходити скринінги у гінеколога.
Рак шийки матки не проявляється болями або іншими помітними симптомами на ранніх стадіях і ніяк не порушує ваш звичний спосіб життя – саме тому такий важливий огляд у гінеколога. З 21 року рекомендується проводити цитологічний скринінг (ПАП-тест), з 25 років – аналіз на ВПЛ. Проте не все разом і не щороку. Якщо результати цитології показують наявність онкогенних штамів AS-CUS, ASC-H, AGC, LSIL, HSIL, варто розробити план подальших обстежень та можливого лікування разом з лікарем.
Акушер-гінеколог Маргарита Чорненька нещодавно відновила прийом в Медичному домі. Записатись на її консультацію можна через форму на сайті, за допомогою мобільного додатку або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
оперативна гінекологія (кісти та новоутворення яєчників),
хірургія захворювань печінки та жовчного міхура,
хірургія кишківника,
дитяча проктологія,
злоякісні та доброякісні новоутворення черевної, позачеревної області та грудної клітини,
злоякісні та доброякісні новоутворення м’яких тканин та шкіри тощо.
В Odrex доступні операції навіть підвищеної складності.
Маленьких пацієнтів в нашій лікарні оперує дитячий хірург Михайло Тернавський. Лікар дотримується принципу «найкраща операція та, яку не зробили». Тому перед тим, як призначити хірургію, маля ретельно діагностують та зважують всі «за» та «проти». Якщо без втручання все ж не обійтись, його проводять, використовуючи сучасні малоінвазивні методи та новітнє обладнання.
Медичний дім Odrex – це не просто лікарня. Це місце, де вашій дитині забезпечують комфорт та безпеку під час лікування. Маля засинає перед операцією на руках у батьків, і так само на руках прокидається після – і, можливо, навіть не встигає злякатися.
До речі, в Odrex можна оформити річну програму медичної підтримки для всієї родини з опцією «Турбота про дітей 24/7». Програма надає цілодобовий доступ до консультацій фахівців, проведення діагностики та лікування за невідкладних станів.
Дитяча хірургія в Медичному домі доступна 24/7. Звернутись можна через швидку допомогу за коротким номером 9000 або за самозверненням в приймальне відділення за адресою вул. Розкидайлівська, 69/71.
«Біль не зменшувався, до того ж додалися нові проблеми – почали слабшати ноги, живіт, спина, – розповідає Юлія. – Болі були, як удари ножем. В місцевій лікарні підтвердили, що в хребті є метастази. Я звернулась до онкологів і продовжила хімієтерапію. Але, якщо чесно, трохи впала духом – я в основному вже могла тільки лежати».
Родичка Юлії знайшла на сайті Медичного дому статтю, в якій описувався схожий діагноз. Жінки вирішили, що треба спробувати.
Видалення метастазів
В Odrex жінці призначили операцію на наступний день після консультації. Під час діагностики виявили, що метастази були в тілах хребців і вже почали проростати в канал, де знаходиться спинний мозок. Це викликало його стиснення, і, відповідно, – ослаблення й оніміння ніг.
«Раніше вважалося, що коли 4 стадія, коли є множинні метастази, то це вже немає сенсу оперувати. Зараз це взагалі не питання – ми маємо можливість покращити якість життя людини, і дати їй можливість боротися із основним захворюванням», – пояснює нейрохірург Владислав Свєтлицький.
Оскільки метастази вже спричинили переломи, то виконати лише декомпресію було б недостатньо, тож Юлії встановили титанову систему в хребет, яка мала його зміцнити. Операцію провели малоінвазивно – без розрізів, а лише через кілька проколів.
Відновлення
На ранок після операції Юлія вже мала повний об’єм рухів ногами у лежачому положенні, а ще за день – хоча і з допомогою, але вже могла ходити. І це при тому, що перед втручанням вона однією ногою взагалі не могла рухати, а іншою – тільки стопою.
«В мене взяли біопсію, чекаю на результати. і, звичайно, буду продовжувати боротьбу з основним захворюванням», – поділилась Юлія.
Записатись на консультацію Владислава Петровича ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Міф 1. Підвищений вік у похилому віці – це нормально.
З віком дійсно може незначно підвищуватися тиск через стан судин. Але ключове тут «незначно». Якщо протягом місяця тиск хоча б двічі сягнув 140/90 – є підстави підозрювати гіпертензію (для старших за 80 років ці цифри становлять 150/90).
❕ Гіпертензія у пацієнтів поважного віку успішно лікується. Не варто відкладати консультацію лікаря через упередження про вік.
Міф 2. На гіпертензію хворіють тільки люди старшого віку.
Такий діагноз дійсно частіше виставляють людям похилого віку. Але, на жаль, в молодих пацієнтів, і навіть у дітей, тиск також може підвищуватися до небезпечних позначок.
Міф 3. Для кожного своя норма тиску
Нормальний тиск дорослої людини має бути в межах 90/60 – 140/90. Для осіб старше 80 років – не вище як 150/90.
❕ Якщо вам 50, ваш тиск становить 150/90, і ви при цьому нормально почуваєтесь – вам все одно необхідно звертатися до лікаря. Про це – наступний пункт.
Міф 4. Якщо немає симптомів – немає проблем.
Підвищення тиску може бути причиною головного болю, «мушок» перед очима, запаморочення тощо. Однак не завжди – хвороба може протікати безсимптомно.
«Тихий вбивця» – це якраз про гіпертензію.
Міф 5. Крапельниці раз на рік допомагають нормалізувати тиск.
Універсальних ліків не існує. Тож не варто сподіватися на крапельницю, яка за раз «прочистить судини», «нормалізує тиск» і зробить «детокс». Лікар має зібрати анамнез та провести діагностику, і лише після цього, спираючись на медичні протоколи, виписати лікування. А в протоколах немає пункту про лікування тиску крапельницею.
Міф 6. Харчування ніяк не впливає на тиск.
Ще і як впливає. Дослідження показали, що раціон з підвищеним вмістом солі може викликати виникнення гіпертензії. Норма щоденного споживання солі – від 3 до 5 грамів.
Записатись на консультацію Олени Володимирівни ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Чоловік дотримувався дієти – але позначка на вагах вперто стояла на місці. Так само нікуди не дівались проблеми зі здоров’ям – апное сну, тиск, який сягав 180, проблеми з серцем та печінкою, інсулінорезистентність (і це ще не весь список). Тож в Odrex запропонували радикальне рішення – баріатричну хірургію.
«Діти були за, дружина – спочатку вагалась і була проти. Але мені дуже хотілось, ми порадились, і я все ж наважився. Ані краплі не шкодую про це рішення», – ділиться Андрій.
Початкова вага Андрія становила 158 кг при зрості 176 см. Завдяки лапароскопічній рукавній резекції шлунка – операції, при якій фактично зменшується шлунок, і завдяки цьому ситість настає швидше – чоловіку вдалось скинути аж 56 кг.
«Зараз в мене життя кардинально змінилось. Банально стало легше ходити, нормалізувався тиск. Якщо чесно, відчуття, наче я не тільки кілограми скинув, але й років так 30, – продовжує Андрій. – Я всім дуже задоволений».
Звісно, це серйозна операція, вимагає ретельної підготовки і реабілітації. Але при належному виконанні рекомендацій лікаря результат вражає.
Операцію провів баріатричний хірург Віталій Русаков в команді з хірургами Іваном Безкровним та Володимиром Янком.
Чому баріатрія – оптимальне рішення при ожирінні?
Це найефективніший метод лікування. Вага знижується поступово, завдяки чому організм не відчуває стресу.
Знижує ризик передчасної смерті на 30-50%.
Дозволяє позбавитись до 77% зайвої ваги за 1 рік.
Має низький рівень ускладнень (не вищий, ніж при холецистектомії).
Може забезпечувати стійку ремісію діабету.
Записатись на консультацію Віталія Вікторовича ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Відповідь однозначна – можна. Вчені вже довели, що прийом води під час їди ніяк не впливає на кислотність шлунку та не погіршує якість травлення. Ба більше – людям, які страждають на закрепи, запивання їжі може дати позитивний ефект.
За день треба випити 2 літри чистої води.
Це міф. Рідина, яка міститься в продуктах, теж враховується у добову норму. Але зауважте, що норма у кожного своя і залежить від віку, способу життя, фізичного навантаження, стану здоров’я тощо. Це, звісно, не означає, що можна відмовитись від чистої води – вона потрібна організму. Натомість краще відмовитись від солодких та газованих напоїв.
Глютен – зло.
Це працює тільки для 1-2% людей, бо вони мають алергію на цей білок. Для інших глютен несе користь – він сприяє розмноженню корисних бактерій в кишечнику. Тож якщо у вас немає такої алергії, безглютенова дієта вам не потрібна.
Від лактози варто відмовитись усім дорослим.
Тут так само, як із глютеном. Якщо організм має непереносимість лактози, варто скоригувати раціон. Всім іншим можна не перейматись.
Кава – шкідливо?
Кава – це здоровий напій, який позитивно впливає на здоров’я печінки, на когнітивні функції, має тонізуючий ефект. Але всі ці «плюси» тільки за умови дотримання норми – не більше 2 чашок на день. Інакше можна отримати передозування кофеїну, що негативно вплине на серцево-судинну систему.
При загостреннях серцево-судинних хвороб варто тимчасово відмовитись від кави.
Сіль та цукор не несуть користі організму
Все залежить від кількості. Сіль – джерело натрію і якщо не перевищувати норму, корисна для організму. Для дорослої людини добова норма солі – від 3 до 5 грамів. Те саме із цукром, якщо ви з’їдаєте не більше 6 чайних ложок – ви не шкодите здоров’ю.
Записатись на консультацію Миколи Володимировича ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Судинний хірург Андрій Лаври провів стегново-підколінне алошунтування для створення обхідного шляху для кровотоку та ангіопластику – тобто встановив спеціальні стенти. Після лікування Ольга Пилипівна повернулась до звичайного ритму життя і може ходити без болю.
Записатись на консультацію Андрія Андрійовича в Медичному домі на Розкидайлівській, а також в Поліклініці в Южному ви можете через мобільний додаток, через форму на сайті або за номерами: +38 (048) 730–00–30, +38 (096) 380–30–30, +38 (063) 380–30–30, +38 (066) 380–30–30.
Розкидайлівська, 69/71. Medical Hub Odrex (6 поверх корпусу В).
З 9:00 до 14:00.
Хто може здавати кров?
вік від 18 до 60 років,
вага, більша як 50 кг,
відсутність протипоказань:
абсолютних: ВІЛ, сифіліс, цукровий діабет, важкі хвороби серцево-судинної системи, гепатит В та С, будь-яке онкозахворювання, туберкульоз, хронічна ниркова недостатність, псоріаз, епілепсія, судоми, короткозорість більше, ніж – 6, ампутації (крім жовчного та апендиксу), трансплантація, психічні хвороби тощо,
тимчасових: інфекційні захворювання (+ 2 тижні після одужання), грип (+ 2 тижні після одужання), коронавірус (+ 4 тижні після одужання), гепатит А (+ 1 рік після одужання), тату й пірсинг (півроку після процедури), операції (+ пі року після втручання), вагітність (+ півроку після пологів), щеплення «живою» вакциною (1 місяць після процедури) тощо.
Перед донацією ознайомтесь з повним переліком умов на сайті Обласного центру переливання за посиланням: https://ospk.od.ua/you-donor/
Якщо маєте додаткові питання щодо можливості здавати кров, зверніться за консультацією до свого сімейного лікаря.
не приймати за 2 тижні до процедури антибіотики, та за 10 днів – анальгетики та саліцилати.
Донорство крові корисне для здоров’я.
Перед донацією обов’язково зареєструйтесь за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30. Не забудьте взяти документи
(можна в Дії).
Після донації запрошуємо на ароматну каву та солодощі!
Микита почав ходити в садок із вересня і, як усі діті, проходив той самий період адаптації, коли застуди постійно змінюють одна одну. Уже в січні педіатр наголосила, що має підозри щодо аденоїдиту, а мати й сама помітила, що він усе частіше й частіше ходить із відкритим ротом.
Олена розповідає: «Почали помічати, що досить різко просів слух. Причому на побутовому рівні це одразу не помічається: здавалося, що це флегматичність, частина характеру, що Микита просто не звертає уваги на якісь віддалені звуки».
Уже в кабінеті ЛОРа виявили, що великий аденоїд блокував слухові труби, через що в барабанній порожнині скупчувалась рідина, яка і спричиняла порушення слуху. Чому так відбувається? У нормі звукова хвиля потрапляє у вухо та утворює механічне коливання перетинки, слідом — імпульс, що механічно передається через слухові кісточки. У дитини рухливість слухових кісточок порушилась, адже там, де має бути повітря, була рідина, і створювався від’ємний тиск. Тому звукова хвиля не доставлялась у повному обсязі до слухового нерву.
«Прийшли до лікаря, а там уже очевидна картина — треба шунтувати обидва вушка, була рідина й там, і там», — розповідає мати Микити. «У будь-якому випадку ми раді, що виявили проблему на стадії, коли ще не було запалення середнього вуха. Дитина ще не хворіла, ще не турбувалась, а секреторний отит уже був з обох боків».
Сьогодні рішення про лікування аденоїдиту не завжди виноситься на користь операції. Але консервативне лікування не позбавило рідини, її скупчення тривало певний час, у дитини розвивалась кондуктивна приглухуватість. А все це впливає на розпізнавання, наслідування звуків, і згодом — на комунікативні навички.
Тож Аліна Миколаївна призначила операцію — аденотомію з коблацією та шунтуванням барабанної перетинки. Обраний метод — використання коблатора — дає змогу працювати з мінімальною крововтратою і максимально забрати лімфоїдну тканину. Це важливо з двох причин:
«Сухе операційне поле», тобто мінімум крововтрати, означає, що дитина максимально швидко відновиться. Видалення аденоїдів проходить за умови невисоких температур, насадку омиває розчин, який формує іонну хмаринку, тканина ніби випаровується і одночасно формується гемостаз.
У віці від 3 до 5 років лімфоїдна тканина активно росте, тому під час операції важливо максимально видалити з носоглотки все, щоб мінімізувати ризик рецидивів.
Під часу шунтування в ухо вводиться вентиляційна трубка — шунт для вентиляції. Він тимчасовий: через певний час барабанна перетинка сама виштовхне шунт у зовнішнє вухо, і він випаде впродовж пів року. Вкрай рідко шунт доводиться видаляти лікарю.
А завдяки загальній анестезії аденотомія проходить спокійно, й у малюка не залишається спогадів про операційну.
«Наступного ж дня після шунтування, коли ми приїхали додому, Микита вийшов із машини і почув, як скриплять гальма, коли машина повертає, як вдалині двірник мете вулицю, і він так на всі ці звуки реагував! Аж стрепенувся, побіг дивитись. Було помітно, що це викликало в нього шалений інтерес — а раніше він просто нічого з цього не чув».
Аденотомія і шунтування — рутинна хірургія, якої не варто остерігатися. Ми завжди раді максимально детально розповісти, як проходитиме операція та наркоз, і розібратись, чи взагалі необхідне оперативне втручання. Детальніше про ЛОР-хірургію можна дізнатись тут.
Записатись на консультацію Аліни Миколаївни ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Страх невизначеності пронизує багато сфер людини, таких як стосунки, здоров’я, діяльність, самореалізацію тощо.
Зараз багато людей відчувають психологічний тиск і задаються питанням «Що буде далі?». В нинішніх умовах тривога перед невідомим здається цілком природною. Але ми не можемо відкидати негативних змін у самопочутті та поведінці людей, які актуалізувались у зв’язку із повномасштабним вторгненням. До речі, за даними Міжнародної організації з міграції у 2023 році вигорання та страх майбутнього мали близько 10% українців, а 15% мали страх за майбутнє дітей.
Ознаки страху майбутнього:
емоційна прохолода,
відсутність мети,
небажання брати на себе ініціативу,
втома від рутини,
пасивність,
зацикленість на минулих досягненнях,
уникання вибору,
незадоволення власним становищем (кар’єрою, стосунками, фінансами),
невпевненість у власних силах.
Якщо ви відчуваєте ці симптоми, то цілком ймовірно, що у вас виник страх майбутнього, і ви можете втратити контроль над власним життям.
❕ Ці симптоми можуть також сигналізувати про наявність емоційного вигорання, депресії тощо. Стан потребує професійної діагностики.
Як допомогти собі?
Не звинувачуйте себе, дозволяйте собі проявляти емоції. Хочеться плакати після перегляду новин? Не стримуйтесь. Але разом з тим займіться інформаційною гігієною – не читайте все підряд, залиште тільки ті ресурси, яким справді довіряєте.
Намагайтесь облаштувати комфортне середовище тут і зараз. Це стане для вас точкою опори для акумуляції ваших внутрішніх ресурсів. Що ви зараз робите? Зосередьте свої думки на цьому, а не на тому, що могло б бути або що потім буде.
Зазирніть у себе та проаналізуйте свій теперішній стан. Відчуйте, що з вашого погляду ви можете змінити або покращити тут і зараз. Можливо, вам не вистачає відпочинку або, навпаки, фізичної активності?
Намагайтесь позитивно ставитись до себе та дослухатися саме до своїх почуттів та бажань. Адже тільки ви знаєте, що саме вам потрібно. Відчуваєте, що не можете зібрати себе купи та не хочете нічого робити? Можливо, це привід взяти нарешті вихідний і відпочити, а не влаштовувати собі самопокарання за «лінощі».
Контролюйте лише ті аспекти, на які можете вплинути. Наприклад, непередбачувані відключення світла ми можемо тільки прийняти, злість або роздратованість аж ніяк не допоможе повернути електроенергію в будинок. Натомість ви можете спрямувати ресурс на те, щоб якісно підготуватись до блекаутів.
Якщо ви не можете впоратися з власними емоціями – це абсолютно нормально. Не звинувачуйте себе за це – натомість зверніться до психолога по кваліфіковану допомогу.
Записатись на консультацію Аліни Рустемівни ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
