Психологічні причини страху перед зверненням до лікаря. Звідки беруться і як з ними боротися?
Страх зіткнутися з реальним діагнозом і лікуванням.
Наприклад, родич зіткнувся з онкозахворюванням — це факт, який може лякати і тривожити пацієнта. Людина може думати, що теж захворіє. Однак при цьому він не перевіряє реальність — не йде на консультацію до лікаря, не здає відповідні аналізи, не перевіряє, чи передається захворювання спадково, не впізнає про супутні захворювання симптомах. Тобто неусвідомлено вирішує залишатися один на один зі своєю зростаючою тривогою.
Ця тривога все більше підживлює фантазії, відповідно страх звертатися до лікаря і здавати аналізи ростуть. У підсумку — замкнуте коло.
З боку психології це можна трактувати як невміння про себе піклуватися і несвідому шкоду самому собі. В даному випадку робота з психологом буде спрямована на усвідомлену турботу про себе, вміння брати відповідальність за своє життя. Людина вчиться здавати вчасно аналізи, консультуватися у фахівців, вести здоровий спосіб життя, повноцінно відпочивати, відстоювати свої «психологічні кордону», розуміти, чого хочеться, а що нав’язане стереотипами або суспільством.
Недовіра до лікарів і їх методам лікування.
Наприклад, у пацієнта був невдалий досвід у лікуванні або співпраці з лікарем — лікування не допомогло, але на це пішло дуже багато часу, грошей і нервів. Така людина може бути скептично налаштованою і недовірливою до лікарських рекомендацій.
Такому пацієнту необхідний час, щоб відновити довіру до лікаря. Робота психолога полягає в підтримці рішень пацієнта, в повазі до його способу заново навчитися довіряти лікарям. Психолог підбере правильні питання, щоб людина змогла розвіяти сумніви і прийняти рішення.
Небажання витрачатися на себе.
Скрутне матеріальне становище — це досить поширена причина, яка може зупиняти на шляху звернення до лікаря або до здачі відповідних аналізів.
Але і в цьому випадку лікар може бути союзником — спільно можна знайти доступні методи і способи діагностики і лікування захворювання.
Крім того, бувають випадки, коли у людини є гроші, але йому не хочеться витрачати їх на своє здоров’я. Чи не звертаючись до фахівця за допомогою, пацієнт займається самолікуванням і витрачає дорогоцінний час.
Поради психолога:
- Для того, щоб полегшити тривогу і страх перед походом до лікаря, заздалегідь дізнайтеся інформацію про нього — це підвищить відчуття спокою і впевненості. Не соромтеся задавати питання які турбують і обговорювати незручні теми.
- При відвідуванні лікарні постарайтеся створити собі комфортну обстановку, взявши з собою цікаву книгу або слухаючи улюблену музику.
- Страх завжди обмежує свободу людини. Пам’ятайте, що завдання доктора — не нашкодити, а допомогти. А зі страхами боротися нелегко, але можливо.
Записатися на консультацію психолога можна за телефоном +38 (048) 730-00-30 або через форму «Запишіться на прийом» на нашому сайті.
Про що важливо пам’ятати, щоб упоратись зі стресом
