Профілактичний чек-лист на основі рекомендацій ВООЗ і ООН
Піклування про вас — основна мета нашої праці. Ми завжди стояли і будемо стояти на сторожі здоров’я і довголіття наших пацієнтів!
Нагадуємо вам про прості правила гігієни, які завжди актуальні:
• часто і ретельно мийте руки водою і милом — щонайменше 20-30 секунд,
• якщо немає можливості помити руки з водою і милом, варто використовувати спиртовмісний антисептик для рук — 3 мл щонайменше 20-30 секунд,
• не торкайтеся руками обличчя, особливо очей, носа чи рота,
• уникайте тісного контакту з хворими людьми та натовпом,
• не ходіть на роботу, якщо захворіли — бережіть оточуючих,
• уникайте контакту з людьми, які приїхали з закордону, мають кашель та високу температуру,
• закривайте рот і ніс серветкою під час кашлю і чхання, а опісля ретельно мийте руки, або кашляйте в лікоть,
• регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні,
• будьте на зв’язку зі своїм сімейним лікарем,
• коли читаєте нову інформацію про коронавірус, завжди перевіряйте джерело інформації.
Якщо ви захворіли в легкій формі (нежить, температура вище 37°C), і ви чи оточення не були останнім часом за кордоном, залишайтесь вдома. В цьому випадку лікуйтеся вдома самостійно: пийте достатню кількість рідини, промивайте ніс, користуйтеся медикаментами лише за чіткими показами та після поради з сімейним лікарем. Якщо стан погіршгується — викликайте швидку допомогу 103.
Бережіть себе та підтримуйте одне одного!
