Меланому викликає ультрафіолетове випромінювання, як природне, так і штучне. Тож до груп ризику включають перш за все тих, хто полюбляє солярії або засмагати на морі, або постійно працює на відкритому сонці. В Одесі це, перш за все, моряки та всі, хто працює і проводить багато часу на пляжах та літніх майданчиках: від офіціантів до інструкторів з каякінгу та волейболістів. Тож у нашому місті рак шкіри є особливою небезпекою.
Сьогодні існує чимало методів самодіагностики меланоми — від мобільних додатків до простих алгоритмів на кшталт АККОРД. Однак не всі меланоми можна виявити таким чином, саме тому так важливо вчасно відвідувати дерматолога і розповідати йому про всі нетипові зміни на шкірі. Дерматологи Odrex, які беруть участь в акції:
Відстежувати новоутворення на шкірі потрібно з плином часу. Регулярна дерматоскопія особливо рекомендована тим, хто знаходиться в групі ризику.
Крім зазначених вище, більш схильні до меланоми ті, хто:
• мають світлу шкіру, схильну до опіків,
• мають світле волосся і блакитні очі,
• перенесли сонячні опіки в дитинстві,
• мають вроджені пігментні плями, атипові невуси,
• мають більше 50 родимок,
• старші за 50 років,
• мали випадки меланоми в родині,
• пережили трансплантацію органу.
На порозі літа не забувайте про захист від сонця, який не обмежується самим капелюхом. Перевіряйте УФ-індекс в метеопрогнозі — якщо він вищий за 3, використовуйте сонцезахисний крем. Уважно перевіряйте склад вашого захисту від сонця. Обирайте сонцезахисні окуляри з UVA більше 50%. Придивіться до одягу с UPF (фактором захисту від ультрафіолету), якщо полюбляєте займатись спортом на свіжому повітрі.
Меланома може виникнути в будь-кого і в будь-якому віці. Разом з тим, сучасна медицина дозволяє боротись зі злоякісними пухлинами, і чим раніше виявити меланому — тим кращий результат лікування.
Записатись на консультацію дерматолога можна за номером +380 (48) 730-00-30, в застосунку або на сайті.
*під безкоштовною дерматоскопією мається на увазі придбання послуги «Дерматоскопія» за 1 грн. Пропозиція дійсна з 17.05.2021 по 22.05.2021 за адресами: Одеса, Розкидайлівська, 69/71; Чорноморськ, вулиця 1-го Травня, 23; Южне, вул. Шевченко, 18/4.
Смарт-прилади дають змогу користувачеві скласти загальне уявлення про те, що відбувається в його організмі, та сигналізувати про проблему, якщо вона є. Моніторинг найважливіших показників допомагає визначити оптимальний обсяг фізичних навантажень. Завдяки гаджетам можна запідозрити такі небезпечні стани, як фібриляція передсердь, синдром ВПВ, синдром Бругада, подовжений QT та попередити раптову серцеву смерть.
Ці пристрої стануть у пригоді людям, котрим похід у лікарню завдає стресу. Використання таких приладів є проявом відповідального ставлення до здоров’я свого та своїх близьких – наприклад, батьків похилого віку, яким смарт-годинник чи датчик оксиметрії у телефоні значно полегшують життя.
Смарт-годинник: пульс під контролем
Під час занять спортом навіть найпростіший смарт-годинник корисний тим, що має акселерометр, допомагає відмоніторити приріст пульсу та його максимальну частоту, а також час, за який серцебиття повертається в норму. Більш складні годинники можуть визначати пульсові зони, оксигенацію, частоту дихання, серцебиття, варіабельність серцевого ритму, інтервали між ударами (R-R інтервали).
Також гаджет стане у пригоді тим, хто час від часу почувається погано під час сну: завдяки його показникам можна зрозуміти, чи є кореляція між самопочуттям та змінами пульсу. А відстежуючи пульс протягом доби, годинник зберігає цінну інформацію не лише для користувача, а й для лікаря. Втім, повноцінної діагностики від пристрою чекати не варто: він не є медичним приладом.
Як визначити, достатньо ви тренуєтесь чи ні, й чи не перевантажувати себе?
Для цього використовують пульсові зони, кожна з яких визначається як відсоток від вашого максимального пульсу, який можна визначити за формулою [207–0,7*вік]. Тренування в різних пульсових зонах має свої переваги:
50–60 % – тренування, що допоможе зняти стрес;
60–70 % – базове тренування для серцево-судинної системи, після якого ми швидко відновлюється;
90–100 % – високоінтенсивне тренування, що покращує показники максимального споживання кисню, потребує тривалого відновлення.
Пульсоксиметрія: дихання й серцевий ритм
У деяких телефонах та смарт-годинниках передбачена функція пульсоксиметрії. Датчик насичення крові киснем допомагає пацієнтові зрозуміти, в якому стані його легені, наскільки добре відбувається газообмін, наскільки кров є насиченою киснем.
Також пульсоксиметрія дозволяє виміряти частоту серцевих скорочень, що відіграє вагому роль у діагностиці аритмії. Гаджет корисний для пацієнтів, котрі хочуть визначити, чи адекватна реакція організму на фізичне навантаження. Так, можна зрозуміти, чому під час занять спортом втома настає надто швидко – зіткнувшись із «важким» диханням, за допомогою датчика ви зможете зорієнтуватися, в чому причина: якщо пульс високий, ймовірно, річ у порушенні роботи серця; а якщо у нормі, корінь проблеми варто шукати у функціонуванні легенів.
Пульсоксиметрія використовується як один із допоміжних методів при діагностиці коронавірусу – ця технологія допомагає зрозуміти, наскільки добре працюють легені.
ЕКГ-годинник: кардіограма «на ходу»
Використання пристрою не може замінити повноцінне ЕКГ. Повна електрокардіограма передбачає запис електричних потенціалів у 12 відведеннях (так називають схему розташування електродів для реєстрації на тілі пацієнта). ЕКГ-годинник відтворює одне із таких відведень – між годинником на зап’ясті та вказівним пальцем протилежної руки. Тож годинник не здатен достовірно вказати на нюанси локалізації екстрасистоли, його даних недостатньо для діагностики аритмії.
Однак пристрій є дуже корисним у разі, якщо в пацієнта трапляються короткотривалі порушення ритму, які не вдається задокументувати на кардіограмі чи під час холтерівського дослідження. До 25–30% людей не відчувають цього порушення: не мають вираженої серцевої недостатності, втрат свідомості чи різкого падіння артеріального тиску під час нападів. Короткі порушення зазвичай минають за 15–20 хвилин. Їх часто не вдається задокументувати, бо «швидка» приїздить тоді, коли від аритмії вже ані сліду.
Тому людям, старшим за 50 років, а також тим, хто деколи відчуває перебої у роботі серця, бажано використовувати ЕКГ-годинник, який дозволяє зафіксувати фібриляцію передсердь тривалістю довше ніж 30 секунд.
Коли гаджетів недостатньо?
Якщо у вас часом виникають запаморочення, відчуття незрозумілої легкості в тілі або нерівного серцебиття, задишка чи кашель незрозумілої природи, не покладайтеся на самоконтроль – зверніться до кардіолога чи до аритмолога. Напади аритмії – справа індивідуальна, їх не кожен відчуває. Наприклад, у деяких людей буває 2–5 тисяч екстрасистол за добу, і всі вони залишаються непоміченими.
Саме тому необхідно щороку робити планове обстеження, здавати загальні аналізи крові й сечі, коагулограму, біохімію та ЕКГ, а в разі виникнення симптомів не зволікати з візитом до спеціаліста. Для поціновувачів спорту є сенс дослідити реакцію серця на навантаження: з цією метою спеціалісти Odrex рекомендують велоергометрію – обстеження шляхом імітації їзди на велосипеді.
Записатись на консультацію Олега Ігоровича Бохонко ви можете через мобільний додаток, через форму на сайті або за номером +38 (048) 730-00-30.
Ми підготували освітню програму для дітей і дорослих, яку представить команда Медичного дому Odrex.
Розклад 8 травня:
13:00 «Як ми влаштовані?», майстер-клас для дітей
14:00 «Азбука тіла людини», майстер-клас для дітей
16:00 – 18:00 Екскурсія по реанімобілю Швидкої допомоги
Розклад 9 травня:
14:00 «Як ростуть зуби та кості?», майстер-клас для дітей
15:00 «Азбука тіла людини», майстер-клас для дітей
17:00 – 19:00 Екскурсія по реанімобілю Швидкої допомоги
Розклад 10 травня:
13:00 «Як ми влаштовані?», майстер-клас для дітей
14:00 «Азбука тіла людини», майстер-клас для дітей
15:00 – 17:00 Екскурсія по реанімобілю Швидкої допомоги
Чекаємо вас у суботу, неділю та понеділок, з 12:00 в Зеленому театрі в Центральному парку культури та відпочинку ім. Т. Г. Шевченка, та нагадуємо про важливість дотримання карантинних обмежень під час перебування на фестивалі!
Сьогодні ми раді презентувати вам новий, 24 випуск журналу Odrex News, на сторінках якого ви знайдете багато цікавої і корисної інформації. Електронна версія доступна для перегляду та скачування за посиланням.
Зокрема, в новому номері ви знайдете:
• історії героїв пандемії COVID-19: медиків та пацієнтів,
• фоторепортаж з майстерні одеського художника Михайла Реви,
• поради про те, як захистити імунітет дитини,
• 10 правил боротьби з депресією,
• секрети інтимної пластики в Odrex,
• відновлення та життя після раку,
• все про дитячу та дорослу ортопедію.
Читайте про це та інше в свіжому номері Odrex News!
Знайти новий випуск також можна на полицях Медичного дому Odrex, Поліклінік всієї родини в Райдужному, Южному і Чорноморську.
Приймальне відділення, швидка допомога, невідкладні служби, комп’ютерна томографія, рентген та стаціонар продовжують працювати цілодобово, без вихідних.
1 травня — Медичний дім Odrex працює до 17:00 годин, Поліклініки всієї сім’ї в містах Южне, Чорноморськ та ж/м «Райдужний» — не працюють.
8 травня — Медичний дім Odrex та Поліклініка всієї сім’ї в місті Южне, Чорноморськ та ж/м «Райдужний» працюють у звичному режимі.
2, 3 та 9 травня — вихідні дні.
10 травня Медичний дім Odrex та Поліклініка всієї сім’ї в місті Южне, Чорноморськ та ж/м «Райдужний» працюють у звичному режимі.
Вітаємо вас зі святами. Бажаємо міцного здоров’я, гарного весняного настрою та добра!
Записатись на консультацію та діагностику в Медичному домі Odrex ви можете через мобільний додаток, через форму на сайті або за номером +38 (048) 730-00-30.
Викликати Швидку допомогу Odrex можна за коротким номером 9000 з будь-якого мобільного оператора або за телефоном +38 (048) 752-9000.
У непередбачених ситуаціях, що загрожують здоров’ю та життю дитини, ургентна консультація дитячого хірурга є єдиним вірним рішенням. У випадках настання раптових гострих станів апендициту, непрохідності кишківника, жовчнокам’яної хвороби, кіст, на допомогу приходить ургентна хірургія.
Ургентним хірургічним лікуванням дітей в Odrex займається дитячий хірург — Дмитро Чеканов.
Дмитро Юрійович — лікар вищої категорії та головний експерт з дитячої хірургії та урології Миколаївської області. Доктор Чеканов виконує весь спектр оперативних втручань в дитячій хірургії та урології, в тому числі — малоінвазивні.
Також ви можете звернутись за консультацією до Дмитра Чеканова з наступних питань:
• пахова та пупкова грижі,
• водянка яєчок,
• фімоз,
• варикоцеле,
• жовчнокам’яна хвороба,
• міхурово-сечовідний рефлюкс,
• гипоспадія,
• гідронефроз,
• мегауретер,
• кісти нирок та яєчників,
• сечокам’яна хвороба,
• гемангіоми та інші утворення шкіри.
Записатись на консультацію Дмитра Чеканова ви можете через мобільний додаток, через форму на сайті або за номером +38 (048) 730-00-30.
Нагадуємо вам, що приймальне відділення Odrex знаходиться за звичною адресою: Розкидайлівська, 69/71. Працюючи щоденно і цілодобово, ми приймаємо пацієнтів з абсолютно різними патологіями.
Викликати Швидку Odrex можна за коротким номером 9000 з будь-якого мобільного або за номером +38 (048) 752-9000 зі стаціонарного телефону.
Про таку делікатну тему, як затримка сечовипускання, ми поспілкувались з урологом Медичного дому Odrex — Тамарою Гіоргадзе.
Затримка сечовипускання буває гостра та хронічна, відбувається вона з різних причин:
• наслідки операцій на органах малого тазу, травматичних пологів або абортів,
• звуження просвіту, пухлини або аномалії сечівника,
• у чоловіків — простатит, гіперплазія, склероз, рак простати,
• у жінок — захворювання центральної нервової системи, травми або пухлини головного та спинного мозку,
• травми сечостатевої системи,
• мочекам’яна хвороба.
Стандартна добова норма виділеної сечі у людини — один-два літри. Це приблизно 60-75% від кількості всієї випитої рідини.
Щоб очистити організм від всіх продуктів метаболізму, обсяг виділеної сечі повинен бути не менше 500 мл. Це означає, що за день людина повинна споживати не менше 800 мл рідини.
Найчастіше затримка протікає в хронічній формі: якщо на на початкових етапах після сечовипускання в сечовому міхурі залишається 20 мл сечі, то з часом ця кількість тільки зростає. При цьому більш гостра форма недуги настає раптово — в такому випадку у людини взагалі не виходить помочитися. Це може супроводжуватися додатковими симптомами — болем внизу живота, загальною слабкістю, підвищенням температури тіла, блювотою, нудотою.
Як і з будь-яким іншим захворюванням, при перших ознаках затримки сечовипускання варто негайно звернутися до фахівця — патологія, виявлена на ранній стадії, набагато краще піддається лікуванню.
У таких випадках допомогу надає уролог. При першому візиті лікар вислуховує скарги, вивчає анамнез здоров’я та оглядає пацієнта. Правильна діагностика дуже важлива, адже вилікувати цю патологію можна тільки прибравши її першопричину.
Щоб не допустити виникнення патології лікарі рекомендують проходити регулярні профілактичні огляди. У групі ризику — чоловіки після 45 років та жінки, які перенесли велику кількість пологів, робили аборт або інші гінекологічні операції, а також люди, які страждають від захворювань органів малого тазу.
Записатись на консультацію уролога в Медичному домі Odrex ви можете через мобільний додаток, форму на сайті або за номером +38 (048) 730 00-30.
Мешканці інтернатів, будинків догляду за літніми людьми та персонал цих закладів
Учасники Операції об’єднаних сил на Сході України.
Працівники соціальної сфери
Учителі та інші працівники сфери освіти.
Ті, хто підтримує безпеку та життєдіяльність держави, наприклад, працівники Державної служби України з надзвичайних ситуацій, Національної поліції України, військовослужбовці Збройних сил України тощо.
Що потрібно знати про процедуру щеплення від COVID-19?
З собою необхідно взяти паспорт та ідентифікаційний код.
Декларацію з сімейним лікарем Odrex ви можете укласти завчасно у відділі продажу на першому поверсі Медичного дому Odrex (детальніше – за телефоном +38 (048) 752-88-80).
Протипокази до вакцинації: тяжка алергічна реакція на попередню дозу вакцини. Також вакцинація не рекомендована тим, хто має температуру вищу за 38⁰С, в даний момент хворіє на COVID-19, й тим, хто проходить імуносупресивну терапію.
Додаткових обстежень перед вакцинацією проходити не потрібно.
Відповіді на найпоширеніші питання про вакцинацію шукайте на нашому сайті. В статті є необхідна інформація про реакції на щеплення, принцип дії вакцин, ефективність тощо.
Вакцина, якою ми будемо проводити щеплення – AstraZeneca.
Вакцинація є безкоштовною за програмою Національної служби здоров’я України.
Лікарі Медичного дому Odrex вакцинувались одними з перших — сподіваємось, їхній приклад вас надихне!
Записатись на вакцинацію можна за телефоном +38 (048) 730-00-30.
Ірина Леонідівна — сімейний лікар, до якої ви можете звернутись з наступних питань:
• Супровід пацієнтів із хронічними захворюваннями.
• Ведення пацієнтів із захворюваннями дихальних шляхів: ГРВІ, COVID-19, бронхіти, пневмонія, бронхіальна астма.
• Ведення пацієнтів із захворюваннями серцево-судинної системи: гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця, стани після інфаркту, аритмії.
• Лікування захворювань нервової системи: неврити, радикуліти, головний біль.
• Ведення пацієнтів із захворюваннями травної системи: біль у животі, печія, діарея, запори.
• Ведення пацієнтів із захворюваннями сечової системи. Інфекції сечових шляхів: цистит, пієлонефрит.
• Проведення вакцинації за національним календарем у разі наявності вакцин.
• Видача рецептів на ліки, в тому числі за програмою «Доступні ліки».
• Видача необхідних довідок, листків непрацездатності.
• Видача направлень на проходження медико-соціальної експертизи.
Сімейний лікар призначає консультації, планує обстеження, рекомендує лікування та здійснює профілактику. Це фахівець первинної ланки системи охорони здоров’я, який систематично спостерігає за комплексним станом здоров’я всіх членів родини — і дорослих, і дітей.
Детально про укладення декларації з сімейним лікарем ви можете прочитати на нашому сайті.
Записатись на консультацію та діагностику в Поліклініці всієї сім’ї Odrex ви можете за номером +38 (048) 730-00-30, або за формою на сайті.
У змаганнях брали участь збірні України та Японії, а головним матчем був двобій між Еліною Світоліною, яка є п’ятим номером у рейтингу WTA, та Юкі Найто, під час якого українка обіграла суперницю за три сети, чим гарантувала нашій збірній прохід у кваліфікацію змагань 2022 року.
Бригада Швидкої допомоги Odrex була присутня на змаганнях й слідкувала за здоров’ям та безпекою тенісистів і глядачів.
Нагадуємо вам, що Швидка допомога Odrex працює у режимі 24/7. Викликати Швидку Odrex можна за коротким номером 9000 з будь-якого мобільного оператора або за номером +38 (048) 752-9000.
