Наш лікар Ольга Вітколовська розуміється на обох сферах — хірургії та косметології, і з нею можна обрати власний, індивідуальний шлях до бажаної зовнішності.
Дивіться бліц з Ольгою Олександрівною, де лікар відповість:
Як давно хірург Вітколовська працює у сфері естетичної медицини?
Топ-3 улюблені процедури або операції?
Які інструменти для омолодження обличчя є найбільш сучасними і чому?
Як довго тримається результат після різних методик омолодження обличчя?
З якого віку можна робити пластичні операції?
Запис до Ольги Вітколовської вже відкрито, тож пишіть нам або скористайтесь цілодобовою гарячою лінією: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Кір був і залишається однією з найстрашніших інфекційних хвороб, що колись вразили людство. Протягом століть він завдав найжахливіших страждань та забрав безліч життів. Але завдяки науковим дослідженням і вакцинаційним програмам, кір майже повністю подолали.
Статистика кору до введення вакцинації
Перша вакцина проти кору була розроблена Джозефом Дженнером у 1796 році, але масові програми вакцинації розпочалися значно пізніше. До цього часу кір був надзвичайно розповсюдженою хворобою. Лише у Сполучених Штатах Америки в середині XX століття кором щороку хворіли більше 500 000 людей, і приблизно 400-500 з них вмирали. В цей час кір визнавали однією з основних причин смертності серед дітей.
Вакцинація як найефективніший засіб контролю над кором
З моменту введення вакцинаційних програм статистика кору змінилася драматично. Ось кілька ключових точок:
Різке зниження випадків. За декілька років після початку масових вакцинаційних кампаній вірус кору відступив. Кількість випадків кору стрімко зменшилася, і це призвело до рятування тисяч життів.
Вакцинація від кору стала міжнародним успіхом у сфері громадського здоров’я. Багатьом країнам вдалося подолати Кір як загрозу загальному здоров’ю завдяки вакцинаційним програмам.
Колективний імунітет. Вакцинація від кору сприяє розвитку «колективного імунітету». Це означає, що чим більше людей вакцинуються, тим менше вірус має можливість поширюватися в спільноті, що допомагає захистити вразливі групи, таких як немовлята, імунодепресивні пацієнти та люди з тяжкою алергією на вакцину.
Вакцинація від кору проводиться двома дозами, комбінованою вакциною КПК (Кір, Паротит, Краснуха)/ Перша доза — в 1 рік, друга — в 6 років. Якщо ви пропустили ці терміни, не хвилютесь, обидві дози можна отримати з мінімальним інтервалом в 1 місяць.
Підсумовуючи
Вакцинація від кору — це успішна історія боротьби з однією з найстрашніших інфекційних хвороб у світі. Статистика нам демонструє, що цей метод є ефективним і безпечним засобом захисту від кору. Вакцинація — це наша можливість покласти край цій хворобі і зберегти життя тисячам людей по всьому світу. Тож звертайтесь до своїх сімейних лікарів, перевірте, чи вакцинована ваша дитина від кору, та наздоженіть пропущену вакцинацію. Бережіть себе та свою дитину.
Записатись на консультацію можна через мобільний додаток, форму на сайті та за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
«14 серпня у моєї Єви другий день народження, – розповідає Ольга, мама нашої пацієнтки. – Вона відпочивала на дачі у бабусі, почав боліти живіт. Ми подумали, що то через ротавірусну інфекцію, бо майже всі в нашому оточенні якраз її перенесли. Біль в неї був не сильний, лише трохи піднялась температура. За деякий час я приїхала, пропальпувала – праворуч при натисканні в неї не боліло, тільки ліворуч та знизу».
Дівчина приймала ліки від ротавірусної інфекції та збивала температуру, але симптоми не проходили. Зрештою зранку вона відчула гострий різкий біль в животі, а на термометрі побачила позначку «40». Родина терміново виїхала в Odrex.
«Зустріли в приймальному відділенні, прийшов хірург, діагноз йому був зрозумілий. Нас перевели у стаціонар та почали готувати до операції. Якщо чесно, я все одно думала, що то скоріше за все кишкова інфекція», – згадує Ольга той важкий день.
«Черговий педіатр викликав мене в приймальне відділення, ми оглянули пацієнтку, в неї – гострий апендицит та перитоніт. Почали готувати її до операції», – пояснює причину сильного болю у пацієнтки дитячий хірург Михайло Тернавський. Втім, виявилось, що це не всі «сюрпризи».
У Єви виявився апендикулярний абсцес досить великого розміру, у який залучена клубова кишка, сліпа кишка, маткові труби, матка, сечовий міхур та тазова очеревина. Абсцес лопнув і гній потік у черевну порожнину. Звідси і різкі виражені болі в животі. Від моменту, коли почав боліти живіт, і до моменту госпіталізації минув тиждень. Але річ в тому, що у дитини виявилось нетипове розташування червоподібного відростка – тазове. А усі нетипові форми апендициту у 100% випадків оперують у фазі ускладнення – абсцесу чи перитоніту. При атипових апендицитах живіт болить зовсім інакше, не так, як зазвичай — тому мати дівчинки спочатку й не підозрювала апендицит.
Єву прооперували та продренували їй черевну порожнину. Втручання було досить складним, тож пацієнтку довелось після операційної перевести до відділення інтенсивної терапії.
«Дитини не було годину, дві, три, потім мені зателефонували та сказали, що вона в реанімації. Вийшов лікар, показав мені результати операції, я була шокована. Ми реально мало не втратили дитину. Оперативність та дії Михайла Сергійовича та всього персоналу оперблоку її врятували, – розповідає Ольга. – Що мені сподобалось у відділенні інтенсивної терапії – ніхто нічого від мене не приховував, все розповідали, як є, я мала змогу перебувати поряд з дитиною, це її дуже підтримувало психологічно. Зрештою, на 4 день через знервованість в мене стався напад панкреатиту, але й мене не залишили без допомоги. Санітари, інтерни, лікарі, медсестри, всі працівники Odrex – усі приділяли нам увагу. Я дуже вдячна!»
Єва з Ольгою продовжили лікування в стаціонарі, відновлювались в одній палаті, донька – після операції, мама – після нападу панкреатиту. Їх виписали на 12 день, а коли стан дівчини покращився, їй встановили VAC-апарат для ліквідації порожнини абсцесу та швидшого загоєння післяопераційної рани.
Записатись на консультацію Михайла Сергійовича ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Імунітет від захворювань можна отримати активним або пасивним способами:
Активна імунізація — це власне введення вакцини і тим самим стимуляція організму до первинної відповіді на збудник захворювання. При повторному контакті зі збудником це захищає людину від розвитку захворювання — в ідеалі, на все життя.
Пасивна імунізація — безпосереднє введення антитіл. Короткочасний захист людям, які зазнали або будуть піддаватися впливу певного патогену, і зазвичай використовується пацієнтами з ослабленим імунітетом, які не здатні виробити ефективну імунну відповідь за допомогою активної імунізації.
От і все, що може насправді «зміцнити» імунітет.
Оглянемо вакцинацію для здорових дорослих.
Вакцинація проти COVID-19
Перше захворювання, вакцинація від якого рекомендована всім віковим категоріям. Дво- або трисерійне введення вакцини з наступним веденням бустеру (вводять принаймні через півроку після завершення будь-якої первинної серії).
Вакцинація проти грипу
Інактивована вакцина від грипу або рекомбінантна вакцина показа всім віковим категоріям — одна доза вакцини щорічно. Для вікової категорії 18 – 50 років також рекомендована жива вакцина проти грипу – одна доза щорічно.
Вакцинація проти правця, дифтерії
Ревакцинація кожні 10 років після останнього введення АДС-м. Тобто, якщо в дитячому віці остання ревакцинація була в 16 років (як за календарем), то наступного разу треба щепитись в 26. А якщо раніше ви не отримували серію вакцинації від правця, дифтерії та коклюшу, схема наступна: I доза АДС-м, потім, через 4 тижні, II доза та III доза — через 6-12 місяців.
Вакцинація проти кору, паротиту та краснухи
Якщо раніше не вакцинувались, рекомендовано введення однієї дози вакцини для людей не старше 65 років. Перевірити, чи є у вас імунітет від кору, можна за аналізом крові.
Вакцинація проти вітряної віспи
Якщо відсутній імунітет — дві дози вакцини з інтервалом від 4 до 8 тижнів.
Щеплення від вірусу папіломи людини
Вакцинація проти ВПЛ, так звана «вакцина від раку» рекомендована всім до 26 років. Але на основі останніх клінічних досліджень рекомендовано вакцинуватись і дорослим від 27 до 45 років – трьохдозовою схемою.
З 15 років рекомендовано три дози вакцини: I доза, II доза через 2 місяці від першої, III доза через 5 місяців від першої дози.
Від 9 до 14 років застосовується вакцинація двохдозовою схемою. Другу дозу необхідно вводити між 5 та 13 місяцями після введення першої дози. У разі, якщо друга доза вакцини була введена раніше, ніж через 5 місяців після першої дози, завжди повинна вводитися третя доза.
Пневмококова вакцинація
Планова вакцинація однією дозою рекомендована всім дорослим віком від 65 та декому від 19 до 64 (з певними основними захворюваннями або іншими факторами ризику: особи, які страждають на хронічні захворювання легень, нирок, серцево-судинної системи, цукровий діабет та інші патології; люди з порушеннями імунітету – особи із ВІЛ, туберкульозом, онкохворі).
Щеплення від гепатиту А
Захисту від гепатиту А потребують дорослі, які відповідають одному з критеріїв:
проживання у регіоні з ендемією гепатиту А,
наявність хронічних захворювань печінки,
наявність ВІЛ,
вагітність,
тісний особистий контакт з хворим на гепатит А.
В такому разі схема щеплення наступна: двохдозова серія HepA Havrix з інтервалом від півроку до року або три дози HepA-HepB Twinrix через з інтервалами в місяць та півроку.
Щеплення від гепатиту В
Всім дорослим до 65 років рекомендовано вакцинуватись від гепатиту В, якщо раніше ви не були щеплені трьохдозовою схемою щеплення з інтервалами в місяць та півроку. А більшість з дорослих, народжених до 2000 року — не була вакцинована.
Менінгококова вакцинація
Про вакцинацію (однією дозою) варто замислитись тим, хто має один з критеріїв, які підвищують ризик розвитку менінгококової інфекції:
ВІЛ-інфекція,
аспленія (відсутність селезінки),
робота в мікробіологічній лабораторії,
призов на військову службу,
подорож до ендемічних регіонів або проживання в них,
знаходження в зоні спалаху інфекції.
Записатись на консультацію Еліни Олександрівни можна через форму на сайті, за допомогою мобільного додатку або у операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30. Також з Еліною Гонтаренко можна укласти декларацію дорослим у Медичному домі на Розкидайлівській.
Залишити заявку на укладання декларації можна за посиланням.
«24 лютого у мене стався напад. Я була недалеко від дому, зателефонувала сину. Поряд була аптека, мені там допомогли, викликали швидку. Лікарі привезли мене в Odrex і одразу прооперували. Вважаю, що тут мені врятували життя», – ділиться пацієнтка.
У Катерини Петрівни був важкий трансмуральний інфаркт задньої стінки лівого шлуночка. На той момент, коли її привезли, напад тривав вже 3 години. Але операцію провели вчасно, тож його розвиток вдалось зупинити. Оскільки Медичний дім законтрактований з НСЗУ за напрямком лікування гострих інфарктів, Катерина Петрівна отримала допомогу безоплатно. За тиждень жінку виписали, але попередили, що їй варто також готуватись до планової хірургії, бо має проблеми ще з однією з артерій.
«Крім тромбозу інфаркт-залежної правої коронарної артерії ми побачили, що в передній низхідній артерії є два звуження підряд по 70%. Ця критична бляшка лімітувала кровоток, при її зрості пацієнтка могла отримати повторний інфаркт. Тож необхідна була планова хірургія, і от вчора ми її провели», – пояснює ендоваскулярний хірург Костянтин Хацько.
Стентування Катерині Петрівні зробили за рахунок міської програми «Здоров’я» – на цей раз їй теж не довелось доплачувати.
«Я була здивована, коли мені зателефонували і запропонували прооперувати ту проблемну артерію. Я приїхала, мені все зробили. Мене тут всі пам’ятають. Стентування пройшло добре. На весь процес я дивилась як у кіно – в операційній є екран. Лікар мені все пояснював».
Стентування артерії провели під місцевою анестезією через маленький прокол на руці.
«У нас є можливість проводити технічно складні втручання на артеріях серця без загального наркозу, без зупинки кровообігу, без розрізів. Для пацієнтів наші операції проходять, можна сказати, майже непомітно», – резюмує Костянтин Миколайович.
«В мене просто немає слів, щоб висловити свої враження від колективу та лікарні. Відчувається, що це не напускне ставлення, а що тут так заведено. Дуже приємно те, що багато молоді, і вони одне одного підтримують. І всі процедури, кардіограма, УЗД, КТ, ліки – все безоплатно! Я дуже вдячна своїм лікарям Хацьку Костянтину Миколайовичу та Кузнєцовій Тетяні Вікторівні».
Катерині Петрівні дали рекомендації щодо подальшого амбулаторного лікування та порадили регулярно обстежуватись у кардіолога.
Записатись на консультацію та діагностику в Медичному домі Odrex ви можете за допомогою мобільного додатку, через форму на сайті або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Гепатити відрізняються способом передачі та лікування, та загалом — це захворювання печінки запального характеру, як правило, вірусного походження. Після аварії на Каховській ГЕС активно заговорили про можливість спалаху гепатиту А. На сьогодні ця інформація не підтвердилась. Однак нагадати про надійні способи захисту від гепатиту — ніколи не зайве.
На щастя, за останні роки медицина зробила великі кроки у вивченні цих захворювань, і на даний час ми маємо ефективні вакцини та лікарські препарати для профілактики або лікування даних станів.
Гепатит А
Запальне захворювання печінки. Вірус поширюється, головним чином, коли неінфікована (і невакцинована) особа вживає інфіковані продукти або воду.
По-перше, в Україні є вакцини проти гепатиту А. Схема складається з двох доз — основної та бустерної. Використовуються такі вакцини для дітей з 1 року та дорослих. По-друге, це захворювання тісно пов’язане з неякісним водопостачанням або зараженням продуктів харчування, поганими санітарними умовами, тому неспецифічними способами профілактики гепатиту А є:
дотримання правил особистої гігієни: регулярне миття рук перед їжею та після відвідування туалету;
використання для пиття води тільки з безпечних джерел та їжі яка відповідає санітарно-епідеміологічним нормам.
Гепатит Е
Гостре інфекційне захворювання, яке за клінічними проявами подібне до А, передається завдяки фекально-оральному механізму передачі інфекції, має доброякісний перебіг. Специфічної профілактики не існує — всі заходи попередження гепатиту Е спрямовані на покращення санітарно-епідеміологічного благополуччя, дотримання правил гігієни.
Гепатити В, С, D
Відрізняються своїми способами передачі — через пошкоджену шкіру та/або слизові оболонки. Серед вірусних гепатитів найбільш небезпечними є вірусні гепатити В та С, які призводять до 96% всіх смертей, пов’язаних з вірусними гепатитами.
Як профілактувати у себе виникнення вірусних гепатитів, які передаються контактним шляхом?
Проти гепатиту В вже давно винайшли вакцину та активно використовують у всьому світі з 1980-х років. Після введення масової імунізації захворюваність на гострі форми в світі скоротилась в 10 разів. Схема вакцинації складається з трьох доз:
у першу добу життя дитини;
у двомісячному віці;
у шість місяців життя.
Дорослі, які народились в Україні до 2000 року, здебільшого не вакциновані від гепатиту В, адже тоді ця вакцина не була включена в Національний календар.
Оскільки вірусний гепатит D розвивається тільки у пацієнтів із гепатитом В, триразова вакцинація попереджає і ризик інфікуватися гепатитом D.
Проти гепатиту С вакцини не існує, тому профілактувати його можна так:
уникати непотрібних ін’єкцій: вибирайте пероральні ліки замість ін’єкцій там, де це можливо;
уникати контактів з кров’ю та рідинами організму інших людей;
уникати випадкових статевих контактів, завжди використовуйте презерватив;
ніколи не ділитись персональними бритвами чи зубними щітками, манікюрними ножицями та іншими засобами індивідуального користування;
використовуйте тільки стерилізовані інструменти для пірсингу і татуювання, манікюру;
Сімейний лікар допоможе розібратись, якщо у вас є типові скарги та занепокоєння з приводу можливості гепатиту та, за необхідності, може скерувати на тестування на вірусні гепатити. Яке, до речі, є абсолютно безоплатним для задекларованих пацієнтів по програмі медичних гарантій.
Коли до гастроентеролога?
Гепатити характеризуються активним пошкодженням печінки, незалежно від причини захворювання, з подальшою втратою функціонуючих клітин печінки та заміщенням їх на рубці зі сполучної тканини. Таким чином, чим довше в вашому організмі перебуває вірус гепатиту, тим більше шкоди він завдає печінці.
Якщо виявили підвищення печінкових проб, якщо є підтверджений гепатит, то важливо вчасно звернутись до вузького спеціаліста, який займається захворюваннями печінки — гастроентеролога, і розпочати лікування.
Як і будь-яке хронічне захворювання печінки, гепатити вірусного походження рано чи пізно призведуть до цирозу печінки, саме тому ми наголошуємо на ранній діагностиці та лікуванні даних патологій.
Як запідозрити гепатит?
Особливість хронічного пошкодження печінки полягає в тому, що на ранніх стадіях воно протікає майже безсимптомно, саме це і робить ці хвороби такими небезпечними.
Основними симптомами є загальна слабкість, зниження настрою та сонливість, але мало хто одразу пов’язує дані симптоми із хворобами печінки. Саме тому дуже важливими є регулярні перевірки стану здоров’я, навіть якщо нічого не турбує. Це дозволить нам разом виявити патологію на ранньому етапі і уникнути небажаних ускладнень.
Ультразвукове дослідження органів черевної порожнини, загальний та біохімічний аналізи крові — той необхідний мінімум для лікаря, щоб запідозрити порушення в роботі вашого організму.
Якщо у вас виявили вірусний гепатит В або С — це зовсім не привід опускати руки і вважати, що вже нічого не можна заподіяти. Сучасна медицина здатна досить ефективно пригнічувати, або навіть повністю прибрати вірус із організму за мінімальний проміжок часу.
Проблеми із вагою почались у Володимира років з 25 – й відтоді він повсякчас намагався позбутися зайвих кілограмів.
Коли, попри всі зусилля, позначка на вагах перевалила за сотню кілограмів, він зважився на лікування гіпнозом, почав ще більше уваги приділяти фізичній активності. Так, після того, як він годину проводив на біговій доріжці, а потім годину – у басейні, кілька кіло зникали, але… чи не того ж вечора вони поверталися знов. Рік за роком, і вага стала критичною: 202 кілограми змусили забути, що таке нормальне життя. Навіть похід у магазин ставав подвигом: задишка була настільки сильною, що потрібно було притулятися до дерев, аби втриматися на ногах. Та й за кермо вже було не сісти – через синдром Піквіка (це стан людей з ожирінням, при якому через проблеми з диханням катастрофічно не вистачає кисню) під час перебування в авто могло раптово кинути у сон.
Коли сили волі недостатньо
Здавалося, вихід було знайдено, коли Володимир Веніамінович кілька років тому познайомився з Odrex. Його вразило те, наскільки приязно та душевно його зустріли, наскільки чесно, чітко і грамотно роз’яснили ситуацію та можливі перспективи після хірургічного лікування ожиріння. Перед операцією потрібно було скинути бодай кілька десятків кілограмів, і Володимир Веніамінович почав виконувати всі настанови. Успіх не забарився, і… герой нашої розповіді вирішив, що зможе впоратися самостійно. Бо ж кому брати відповідальність за свій організм, як не самому собі! Однак усі шалені зусилля з дотримання дієт та виконання вправ сходили нанівець, варто було розслабитися хоч разок, приміром, вибратись на шашлики. І маса тіла знову зросла до критичної. Чому це відбулося, наш пацієнт зрозумів, коли ознайомився зі статистикою: лише 5% людей з таким ступенем ожиріння, як у нього, можуть впоратись із проблемою назавжди, уникаючи повторного набору ваги.
Вихід із замкненого кола
Півтора роки тому стало очевидним, що операція таки потрібна. Шлях до ухвалення остаточного рішення був не простим – усе ж таки перше в житті хірургічне втручання, та й у 58 років – чи не запізно це робити? Але, зрештою, всі сумніви вдалося відкинути. Це стало можливим завдяки підтримці близьких, завдяки роз’ясненням команди медиків – хірургів, анестезіологів, психологів, ендокринологів, кардіологів, завдяки розумінню того, що для Odrex баріатричні операції рутинні.
І – завдяки знайомству з пацієнтами, які щойно перенесли резекцію шлунка. Вони почувалися такими бадьорими і випромінювали таку впевненість, що Володимир Веніамінович більше не вагався. Дотримуючись чітких приписів, він завдяки дуже строгій дієті за 22 дні зміг скинути 27 кілограмів, і був готовий до хірургічного втручання.
Операція, якої «не було»
«А тепер пригадайте якийсь із своїх найприємніших снів!» – запропонував анестезіолог. І тільки-то Володимир Веніамінович почав міркувати, що ж хорошого йому снилося, то вже почув: «Усе, прокидаймося, встаємо!» Втручання минуло настільки непомітно, що жарт медика про те, що лікарі передумали робити операцію, спочатку був сприйнятий всерйоз. Після того добу довелося провести в реанімації, та з жодними незручностями це не було пов’язано. Палата інтенсивної терапії була оснащеною так високотехнологічно, що викликала асоціації з центром управління польотами NASA. Спочатку можна було пити тільки воду з лимонним соком, потім – потроху починати дотримуватися прописаної дієти. Та голод не мучив. Адже розтягнений шлунок був на 2/3 зменшений у розмірі, й насичення наставало швидко. Окрім того, в ході операції видалялася саме та частина тканин, які найбільше були відповідальні за подання сигналів про потребу в додатковій порції.
Це небо і земля!
Саме так описує наш пацієнт своє самопочуття до операції та після того, як минуло півтора роки. Розставшись з більш як сотнею кілограмів, він з легкістю долає пішки по 4–5 км до пляжу – а колись уже майже забув, яке воно – море. Він принципово, піднімаючись на 8 поверх, оминає ліфт – а колись не міг пройти кілька десятків метрів без перепочинку на лавочці.
Про те, наскільки покращився стан, свідчать і дані медичних обстежень. У переважній більшості випадків пацієнтам, які перенесли бариатричні операції, після значного зменшення маси тіла потрібне ще одне втручання, аби видалити надлишки розтягнутої шкіри і «схудлі» жирові клітини. Та завдяки дотриманню рекомендованого способу життя Володимиру Веніаміновичу повторна операція не знадобилася.
Андрій Віталійович ФОМІН, завідувач хірургічного відділення № 2, баріатричний хірург, хірург-онколог:
Рукавна резекція шлунка, або Gastric Sleeve, – операція вибору при суперожирінні (з індексом маси тіла понад 50, коли це вже застаріле захворювання з високим ризиком смерті). В ході втручання через чотири проколи хірурги видаляють 70% шлунка, не залишаючи помітних слідів на шкірі.
За 15 місяців після операції наш пацієнт досягнув максимально можливого результату. Зазвичай прогнозується зменшення надлишкової ваги на 50%. А нашому герою вдалося позбутися 75%! Це відбулося не лише за рахунок хірургічного лікування, а й завдяки тому, що Володимир Веніамінович дотримувався всіх настанов. Його можна ставити за приклад! Нині він веде активний спосіб життя і готовий знову працювати. Наша команда безмежно радіє тому, що може повертати людям здоров’я, і разом з цим – повноцінну залученість до соціального життя.
Щоб розібратись в тому, що таке панічна атака, треба зрозуміти, що до неї призводить. Ми зараз живемо в такий час, коли всі люди в країні переживають стрес, причому досить важкий і тривалий – спочатку пандемія, потім повномасштабна війна. Емоції, які виникають у відповідь на події, цілком природні. Але коли стрес занадто сильний або за часом дуже довгий, організм може не витримувати.
Етапи, які проходить людина під впливом стресу
Звичайно, кожна людина унікальна і має свою індивідуальну реакцію. В перший день війни хтось одразу прийняв рішення, як врятувати себе та рідних, а хтось і сьогодні не може дати собі раду. Але зазвичай виділяють такі етапи реагування на стрес:
Перші 3-5 днів
У цей проміжок часу проходить адаптація до нових умов. Людина перебуває в напруженні, її нервова система шукає механізми, які допомагають заспокоїтись.
5-10 день
В людини з’являється почуття гніву. Настає розуміння того, що треба щось робити, щоб змінити цю ситуацію. В цей період люди знаходять нову роботу, стають волонтерами, щось змінюють у своєму житті.
10-15 день
Адаптація знову знижується, настає відчуття безвиході, здається, що з людиною може щось трапитись. Знижується імунітет, нервова система не може адекватно спрацьовувати.
Після цього етапу люди з сильним типом нервової системи, зазвичай, пристосовуються до обставин. Слабші, у яких нервова система більш вразлива, не можуть вийти зі стану стресу. Це і стає основою для розвитку різних психічних або соматичних розладів, зокрема і панічних атак.
Тож що таке панічна атака?
Панічна атака – це реакція організму на тривалий стрес. Це, зазвичай, нічим не спровокований напад тривоги, який супроводжується страхом смерті, інсульту, інфаркту тощо. Панічні атаки супроводжують і соматичні симптоми:
сильне серцебиття – більш як 100 ударів на хвилину,
оніміння кінцівок,
відчуття утрудненого дихання,
комок в горлі,
шум в голові, вухах,
погіршення зору,
тремор,
запаморочення,
неможливість почути інших.
Як діяти, якщо стався напад панічної атаки?
Говорити людині «заспокойся» немає сенсу, заспокоїти її в такому стані неможливо. Скажіть краще: «Я поряд, я тебе чую, все буде добре, я тобі допоможу». Також навчіть робити дихальні вправи: зробити вдих на рахунок 1-2-3-4-5, затримати дихання і знов почати рахувати – на 4-5 зробити видих. Використайте прийоми, які можуть полегшити стан під час панічної атаки. Наприклад, попросіть знайти в кімнаті 5 однакових за формою або кольором предметів, дайте будь-який предмет в руки й попросіть розказати про його форму, розмір, текстуру, призначення. Це потрібно для того, щоб перемикнути увагу людини на щось інше і відволіктись від страху.
Також можна спробувати «вибити» стрес стресом – опустити руки людини в холодну воду або в сніг (але трясти за плечі та давати ляпаса по щоці не треба, це спрацює навпаки).
Напад панічної атаки триває від 5 до 15 хвилин, померти від нього неможливо. Втім, зіпсувати якість життя атакам паніки цілком під силу. Якщо людина, у якої регулярно стаються панічні атаки, не звертає увагу на свій стан і вчасно не починає лікування, напади можуть трансформуватись у психічні розлади за типом неврозу. Або викликати соматичні захворювання, такі як біль в серці, підвищене серцебиття, порушення функції кишківника або шлунка, проблеми із тиском, сном, пам’яттю.
Тому якщо це стається часто, раджу звернутись до лікаря. Важливо те, що лікування має бути не лише медикаментозним – ліки допомагають позбавитись від нападу, але не від проблеми повністю. В його основі має бути психотерапія, завдяки якій вдасться знайти тригер, який провокує напади, і витіснити його значущість. Будьте до себе уважними та не ігноруйте сигнали від нервової системи про небезпеку для вашого здоров’я!
Ірина Вільївна приймає в Медичному домі Odrex на Розкидайлівській, 69/71 та у Поліклініці всієї сім’ї на Сахарова, 1б/2. Ви можете записатись на її консультацію через форму на сайті, через мобільний додаток або за номерами: +38 (048) 730–00–30, +38 (096) 380–30–30, +38 (063) 380–30–30, +38 (066) 380–30–30.
Медичні сестри не тільки займаються доглядом за хворими та виконанням процедур, призначених лікарем, а є помічниками, психологами, партнерами та порадницями. Їхня праця значною мірою визначає успіх лікування пацієнта.
Медичні сестри супроводжують пацієнтів від самого народження, а у разі необхідності здатні оперативно надати першу допомогу людині, яка перебуває у важкому стані.
Нашим медичним сестрам притаманні такі риси як співчуття, комунікабельність, спостережливість, висока концентрація уваги, гарна пам’ять, зібраність, витривалість, відповідальність, урівноваженість.
На фото: старша медична сестра рентген-діагностичного відділення Яна Монастирська, менеджер з догляду за пацієнтами Наталія Коваль, старша медична сестра Поліклініки Odrex в Южному Шашуба Христина, старший менеджер з догляду за пацієнтами Наталія Чебан, старша медична сестра Поліклініки Odrex в Райдужному Валентина Анісімова, старша медична сестра амбулаторно-поліклінічного відділення Юлія Мороз, старша медична сестра відділення хірургії Вікторія Калюжна, старша медична сестра Приймального відділення Анастасія Руденко, головна медична сестра Ірина Яблонська, старша медична сестра Поліклініки Odrex в Чорноморську Мукасян Ольга, старша медична сестра Поліклініки Odrex на Сахарова Лабунська Ольга, старша медична сестра Центру реабілітації Вікторія Поліщук, старша медична сестра відділення реанімації та інтенсивної терапії Олена Бондар, старша медична сестра відділення онкології та педіатрії Ірина Бочарова, старша медична сестра відділення інтервенційної радіології та УЗД Лариса Чебан, координатор операційного блоку Олег Савелюк, які бажають вам вдалого робочого тижня та здоров’я!
Нагадуємо вам, що записатись на консультацію в Медичному домі Odrex ви можете за допомогою мобільного додатку Odrex, через форму на сайті або у операторів нашого кол-центру за номерами +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
«Хочу подякувати лікарю невропатологу Петренко Миколі Олеговичу за швидке і вміле встановлення мого діагнозу, а ще більша подяка, що зупинив мені неймовірні головокружіння, від яких мені дуже було погано! Для мене було просто відкриття, коли лікар своїми знаннями і вмілими руками застосовував маневри, які моментально зупиняли головокружіння! Моя найкраща подруга, яка вважається найкращим невропатологом, але вона в іншій державі, після моєї розповіді, що було і як мене лікував Микола Олегович, чітко відповіла, тобі повезло, що попала ти в надійні руки! Дуже розумний, ввічливий, чітко все пояснює, що трапилося і що треба робити! Дуже приємно була здивована, коли вже після виписки, Микола Олегович особисто почав піклуватися, як я себе почуваю, надавати подальші рекомендації, навіть уже коли сама щось хотіла запитати, завжди були всі відповіді на всі мої запитання! Дякую Вам лікарю! Ви і такі, як Ви – надія нашої майбутньої медицини!»
Записатись на консультацію Миколи Олеговича можна через форму на сайті, через мобільний додаток або в операторів нашого кол-центру за номерами: +38 (048) 730-00-30, +38 (096) 380-30-30, +38 (063) 380-30-30, +38 (066) 380-30-30.
Трошки про історію успіху в боротьбі з кором
